Tuesday, November 25, 2014

สารสกัดถั่วขาว บล็อกแป้งได้จริงไหม

มารู้จักสารสกัดจากถั่วขาวกันคร้าาาา....


เราสามารถสกัดสารสำคัญในถั่วขาวได้คะ่ สารนั้นชื่อว่า Phaseolamin ซึ่งสารสำคัญนี้เองค่ะ ที่เป็นตัวไปยับยั้งการทำงานของน้ำย่อยแป้งในร่างกายที่ชื่อว่า Enzyme Amalase ค่ะ ซึ่งปกติเจ้าเอ็นไซม์นี้แหละค่ะ ที่ทำหน้าที่ย่อยแป้งที่เราหม่ำเข้าไปเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาล แต่พอเราทานเจ้าสารสกัดถั่วขาวที่ชื่อว่า Phaseolamin เข้าไปสารนี้จึงไปทำการยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ หรือยับยั้งกระบวนการย่อยแป้งไปเป็นน้ำตาล ซึ่งประสิทธิภาพของการยับยั้งกระบวนการย่อยแป้งเป็นน้ำตาลได้มีมากถึง 66% ส่งผลทำให้อาหารพวกแป้งที่เราหม่ำเข้าไปไม่ถูกดูดซึมเข้าร่างกาย หรือเท่ากับเป็นการบล็อกแป้งนั่นเองค่ะ

เมื่อแป้งไม่ถุกย่อย ก็ไม่เกิดการเปลี่ยนรูปไปเป็นน้ำตาล พลังงานที่ร่างกายได้รับจึงน้อยลงทั้งๆที่ทานอาหารเข้าไปเยอะ โดยธรรมชาติร่างกายเราต้องการพลังงานจึงทำให้เซลล์ไปดึงเอาไขมันเก่าเก็บที่เราสะสมกันไว้นั่นแหละค่ะ ออกมาเผาผลาญ จึงทำให้น้้ำหนักของเราลดลงได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนใดๆนะค่ะ

คำเตือน !!!

อย่าลืมนะคะ่ว่า Phaseolamin (ฟาซิโอลามิน) นี้ช่วยยับยั้งกระบวนการย่อยแป้งที่จะเกิดไปเป็นน้ำตาลได้ 66% ดังนั้นยังมีอีก 34% นะค่ะ ที่แป้งที่เราทานเข้าไปยังคงถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลได้ เราจึงไม่ควรชะล่าใจทานแป้งเยอะๆจนมากเกินไป เพราะยังมีเหลือให้เราอ้วนได้อยู่นะค่ะ หากเราหวังพึ่งอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากถั่วขาวเพียงอย่างเดียวคงไม่พอ ถ้าอยากลดน้ำหนักได้เร็วๆ ก็อย่าลืมช่วยกันปรับพฤติกรรมการกินด้วยนะคร้าาาาาา


โพสแนะนำ

ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร และเคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม โดย ด็อกเตอร์ ...

เคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม และ ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร เนื่องจากหลายท่านไม่รู้วิธีการย้อมผมด้วยสมุนไพร ทำให้ย้อมผิดวิธีจึงทำให้ย้อมไ...

บทความที่ได้รับความนิยม