แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สำคัญ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สำคัญ แสดงบทความทั้งหมด

วันอาทิตย์ที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2560

3 วิตามินเสริมอาหาร ที่คนวัยทำงานควรได้รับ

3 วิตามินเสริมอาหาร ที่คนวัยทำงานควรได้รับ

มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง เราต้องเสริมอาหาร เพราะอาหารที่เราทานทุกวันอย่างเร่งรีบนั้นมันมักจะไม่ค่อยมีคุณภาพเพียงพอค่ะ

วิตามินดังกล่าวได้แก่
1. วิตามินบี หรือวิตามิน บี1
2. วิตามินอี
3. วิตามินบีรวม ได้แก่ วิตามิน บี1, B6, B12

ลองดูกันในคลิปเลยค่ะ

ถ้าชอบก็ช่วย Subscribe  เป็นกำลังใจให้ ดร. ป้อ ทำคลิปดีๆออกมาอีกนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ

ด็อกเตอร์ป้อ ❤️❤️

โพสแนะนำ

ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร และเคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม โดย ด็อกเตอร์ ...

เคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม และ ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร เนื่องจากหลายท่านไม่รู้วิธีการย้อมผมด้วยสมุนไพร ทำให้ย้อมผิดวิธีจึงทำให้ย้อมไ...

บทความที่ได้รับความนิยม