เคล็ดลับ EP. 23 วิตามินที่คนเป็นสิวควรทาน --Vitamin

วิตามินอะไร ที่คนเป็นสิว ควรทาน
และวิตามินอะไร ที่ทำให้คนห่างไกลจากการเป็นสิว

อย่าลืม กด Like, Share และ Subscribe ช่อง YouTube สวย สุขภาพดี by ด็อกเตอร์ป้อ ด้วยนะคะ

You are what you eat

ด็อกเตอร์ป้อ

#เป็นสิว #รักษาสิว #ป้องกันสิว

เคล็ดลับ EP.24 ประโยชน์ของวิตามินดีคืออะไร -- Vitamin D

ประโยชน์ของวิตามิน ดี (Vitamin D)

ใครจะรู้บ้างว่าวิตามินดี ไม่ได้แค่มีประโยชน์แค่ ช่วยเรื่องการดูดซึมแคลเซี่ยม.....

ฝากกด Like, Share และ Subscribe ช่อง YouTube ดร. ป้อ ไว้เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดีๆ ในคลิปต่อๆไป ก่อนใครค่ะ

ด็อกเตอร์ ป้อ

#ประโยชน์ของวิตามินดี #แคลเซี่ยม #ทำให้สูง #รักษาสิว #ป้องกันสิว

เคล็ดลับ EP.12 คอลลาเจนสมูทตี้ (ภาค2)-- Collagen Smoothies

มาค่ะ มาทำ smoothies healthy กันค่ะ กินแล้วผิวสวย สุขภาพดีค่ะ

ไปดูสูตรกันเลยน๊าา

อย่าลืมกด like, share, subscribe ด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ

เคล็ดลับ EP.14 โคเอนไซม์คิวเท็นช่วยเรื่องอะไรบ้าง -- Coenzyme Q10 คือ

Co Enzyme Q10 มีประโยชน์กับร่างกายเราอย่างไร
ไปฟังกันดูนะคะ

อย่าลืมกด Like, share, subscribe เพื่อติดตามเรื่องราวดีๆด้วยนะคะ

เคล็ดลับ EP.13 การตลาดมีความสำคัญอย่างไรกับการขายสินค้า -- Marketing

การตลาดมีความสำคัญอย่างไร กับการขายสินค้า

เคล็ดลับ EP.11 อาหารเสริมที่ช่วยทำให้ผิวขาว -- Food supplement

อาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวขาวได้จริง มีอยู่จริงน๊าาา
ฟังกันในคลิปเลยค่ะ

อย่าลืมกด like, share, subscribe ให้ ดร. ป้อ ด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ

เคล็ดลับ EP.17 มารู้จักกลูต้าไธโอนแบบเจาะลึกกันค่ะ -- Glutathione

กลูต้าไธโอน ดีหรือไม่  คืออะไร ไปรู้จักกันในคลิปเลยค่ะ

อย่าลืมกด Like, Share และ Subscribe ช่อง Youtube ด็อกเตอร์ป้อด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ

เคล็ดลับ EP.10 คอลลาเจนสมูทตี้ -- Collagen Smoothies

แจกสูตร สมูทตี้ ผิวสวย เด้ง

อยากผิวสวย ไม่แพง ต้องดูแลง่ายๆ ด้วยการกินๆๆๆ

#collagen #คอลลาเจน #smoothies #สมูทตี้ #แจกสูตร

เคล็ดลับ EP.9 กินคอลลาเจน กับอะไรได้ผลดีที่สุด -- Collagen ทานกับอะไรดี

กินคอลลาเจน พร้อมกับอะไร ให้ผลดีที่สุด

กินคอลลาเจน เพื่อ ให้ผิวเนียน ใส เด้ง ฯลฯ
ลองไปดูคลิปกันนะคะ

#collagen #คอลลาเจน #ผิวเนียน #ลดริ้วรอย #ผิวขาวใส

เคล็ดลับ EP.8 คอลลาเจนกันแดดได้จริงไหม?-- Collagen ช่วยกันแดด

คอลลาเจน กันแดดได้จริงหรือไม่

คอลลาเจนทำให้เราไม่ดำ หรือไง ??

ฟังในคลิปกันค่ะ

#collagen #คอลลาเจน #กันแดด #คอลลาเจนผิวขาว #ครีมกันแดด #อาหารเสริม #โปรตีน

เคล็ดลับ EP.11 อาหารเสริมที่ช่วยทำให้ผิวขาว -- Food supplement

อาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวขาว จากธรรมชาติ
สำหรับสาวๆที่ชอบดูแลตัวเอง แนะนำให้ฟังกันค่ะ


#collagen #อาหารเสริม #ทำธุรกิจ #สร้างธุรกิจ #คอลลาเจน

เคล็ดลับ EP.5 กินคอลลาเจนมากเกินไปมีผลเสีย จริงหรือไม่ -- Collagenที่มาก...

กินคอลลาเจนมากเกินไป มีผลเสียหรือไม่

ฟังคำตอบในคลิปได้เลยค่าาา

#collagen #คอลลาเจน #อาหารเสริม #ผิวขาว #คอลลาเจนไทพ์1

เคล็ดลับ EP.7 กินคอลลาเจน แล้วอ้วน จริงหรือไม่ ? -- Collagen

กินคอลลาเจนแบบเม็ด หรือ คอลลาเจนแบบผงชง ดื่ม ดีกว่ากัน ?

ไปฟังคำตอบในคลิปกันนะคะ

#Collagen #คอลลาเจน #กินคอลลาเจน #อาหารเสริมผิวขาว #คอลลาเจนที่ดี #น้ำคอลลาเจน

EP. 6 เคล็ดลับ เลือกกินคอลลาเจน แบบผงหรือแบบเม็ดดีกว่ากัน -- การเลือก Collagen

กินคอลลาเจน แบบผง หรือแบบเม็ด ดีกว่ากันคะ

ไปหาคำตอบในคลิปกันค่ะ

#สุดปัง
#คอลลาเจน

EP. 1 เคล็ดลับ อยากผิวดีมีออร่า ต้องกินคอลลาเจนแบบไหน -- Collagen ดียังไง

กินคอลลาเจนแบบไหนที่ทำให้ผิวดี มีออร่า ??

ไปฟังกันในคลิปค่ะ

ฝากติดตามช่อง ด็อกเตอร์ ป้อ ด้วยนะคะ

พี่ป้อ

#คอลลาเจน #collagen
#collagenType1

EP. 2 เคล็ด (ไม่) ลับ ข้อเข่าเสื่อม คอลลาเจนแบบไหนช่วยได้ ? Collagen Collagen Type 2

คอลลาเจน ช่วยเรื่องข้อเข่าเสื่อมได้จริงเหรอ ??

เป็นข้อเข่าเสื่อม อันตรายต่อการใช้ชีวิตยังไง

ลองไปดูคลิปกันค่ะ

ฝากกดติดตาม ช่อง ด็อกเตอร์ป้อ ด้วยค่ะ

#ข้อเข่าเสื่อม #คอลลาเจน #collagenType2

EP. 3 เคล็ด(ไม่)ลับ เมื่ออายุมากขึ้นขาดคอลลาเจนแล้วเป็นยังไง? -- ขาดCollagen

เมื่ออายุมากขึ้น ขาดคอลลาเจน แล้วเป็นยังไง

ผิวเหี่ยวแห้ง
หน้าเหี่ยว
ผิวไม่ชุ่มชื้น

สาเหตุ
จากตัวเอง, การกินอาหาร, ความเครียด, มลพิษในสิ่งแวดล้อมต่างๆ

ลองดูในคลิปกันค่ะ

ฝากกดติดตามช่อง ดร. ป้อ ด้วยค่ะ

#คอลลาเจน #collagen

EP. 4 เคล็ด(ไม่)ลับ อาหารจำพวกใดบ้างที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ -- Collagen

คอลลาเจน มีในอาหารทั้ง ในพืช และในเนื้อสัตว์
เลือกทานกันดูนะคะ

ยังมีคลิปคอลลาเจนดีๆอีก ฝากติดตามด้วยค่ะ

ดร. ป้อ