เคล็ดลับ EP.8 คอลลาเจนกันแดดได้จริงไหม?-- Collagen ช่วยกันแดด

คอลลาเจน กันแดดได้จริงหรือไม่

คอลลาเจนทำให้เราไม่ดำ หรือไง ??

ฟังในคลิปกันค่ะ

#collagen #คอลลาเจน #กันแดด #คอลลาเจนผิวขาว #ครีมกันแดด #อาหารเสริม #โปรตีน

5 วิธีดูแลผิวจากการถูกแดดเผา

5 วิธีดูแลผิวจากการถูกแดดเผา

ช่วงนี้สาวๆ คนไหนยังมีปัญหาผิวพรรณที่เกิดจากการถูกแดดเผา เพราะการไปเที่ยวพักผ่อนชายทะเลหรือเล่นน้ำสงกรานต์ในช่วงวันหยุดยาวที่เพิ่งผ่านไป ผิวพรรณที่ถูกแดดเผาจนมีรอยไหม้หรือดำมักจะดูแลรักษาให้หายยาก วันนี้เรามี 5 วิธีดูแลผิวจากการถูกแดดเผามาแนะนำค่ะ

1.คุณสาวๆ ต้องปรับอุณหภูมิผิวและร่างกายโดยการอาบน้ำเย็นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น และหลังจากอาบน้ำแล้วให้ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบตามตัวผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำ จะทำให้ริ้วรอยจางลงทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นมากขึ้น

2.เมื่อปรับอุณหภูมิแล้ว ต่อไปเป็นขั้นตอนการบำรุงและดูแลผิว เช่น เวลาอาบน้ำไม่ควรถูสบู่แรงๆ เพราะจะทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น

3.หลีกเลี่ยงการสครับผิวและการขัดผิวสักระยะ หรือรอจนผิวพรรณเริ่มเข้าสู่สภาวะปกติ
4.งดหรือหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าไปก่อน เมื่อผิวเริ่มดีขึ้นให้เลือกใช้ครีมบำรุงตามสภาพผิวและทาครีมกันแดดทุกวัน

5.เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ดื่มน้ำมากๆ
เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว

การดูแลผิวจากการถูกแดดเผา หากเรารู้อาการและความรุนแรงที่เกิดขึ้นกับผิวก็จะช่วยให้ดูแลไปตามขั้นตอน ซึ่งต้องใช้เวลาแต่หากใจร้อนอาจปรึกษาหรือทำการรักษากับแพทย์ผิวหนังโดยตรงได้เช่นกัน

ดร.ป้อ

สวย สุขภาพดี ด้วยธรรมชาติ