5 เคล็ดลับผิวสวย ไม่แก่ก่อนวัย
สาวๆที่ต้องการดูแลผิวพรรณให้ขาวเนียน และสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติทำได้ไม่ยากเลย เพียงทำตาม 5 เคล็ดลับต่อไปนี้ นอกจากผิวสวยไม่แก่ก่อนวัยแล้ว ยังเป็นวิธีง่ายๆที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยไต้ต้องเสียเงินเข้าร้านเสริมสวยหรือซื้อเครื่องสำอางราคาแพงๆ
===
5 เคล็ดลับผิวสวย ไม่แก่ก่อนวัย
1.ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวหน้า
การทำความสะอาดผิวหน้า นอกจากป้องกันปัญหาการเกิดสิวและริ้วรอยจากคราบเครื่องสำอางที่ตกค้างอยู่บริเวณผิวหน้าแล้ว ขั้นตอนการล้างหน้าและการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้าก็มีความสำคัญ สาวๆวัยทำงานที่แต่งหน้าเป็นประจำ ก่อนล้างหน้าควรล้างเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางโดยเฉพาะก่อน แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ
===
2.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
===
2.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็นตัวช่วยทำให้ผิวสดใส นอกจากต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวแล้ว ต้องใช้เป็นประจำทั้งครีมบำรุงระหว่างวันและไนท์ครีม
===
3.มาสก์หน้าเพื่อฟื้นฟูผิว
===
3.มาสก์หน้าเพื่อฟื้นฟูผิว
การมาสก์หน้า คือ การทาและเคลือบผิวด้วยสารบำรุงเข้มข้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้า ช่วยให้ผิวหน้าผ่อนคลาย การมาร์คหน้าแบบธรรมชาติทำได้หลายสูตรและหลายวิธี เช่น สูตรสมุนไพรการพอกหน้าด้วยขมิ้นชัน หรือ สูตรน้ำผึ้ง มะนาว และอื่นๆ
===
4.การทาครีมกันแดด
===
4.การทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดด เป็นการปกป้องผิวจากแสงแดดและสิ่งรบกวนต่างๆ การทาครีมกันแดดสำคัญมากสำหรับการดูแลผิว คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าต้องเผชิญแสงแดดเท่านั้น ความจริงผิวของเราต้องเผชิญกับความร้อนตลอดทั้งวัน เช่น นั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือความร้อนจากแสงไฟ
...
การเลือกครีมกันแดดสิ่งสำคัญต้องดูค่า SPF ก่อนเลยว่า ครีมกันแดดยี่ห้อนั้นสามารถป้องกัน UVB ได้กี่เท่า การซื้อครีมกันแดดไม่จำเป็นต้องSPF สูง ๆ แต่ควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งาน เช่น สาวๆที่นั่งทำงานในออฟฟิศควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าSPF 15 ก็เพียงพอแล้ว แต่หากต้องเผชิญแสงแดดโดยตรง ควรเลือกค่าSPF 30-50 เป็นต้น
===
5.พักผ่อนอย่างเพียงพอ
...
การเลือกครีมกันแดดสิ่งสำคัญต้องดูค่า SPF ก่อนเลยว่า ครีมกันแดดยี่ห้อนั้นสามารถป้องกัน UVB ได้กี่เท่า การซื้อครีมกันแดดไม่จำเป็นต้องSPF สูง ๆ แต่ควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งาน เช่น สาวๆที่นั่งทำงานในออฟฟิศควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าSPF 15 ก็เพียงพอแล้ว แต่หากต้องเผชิญแสงแดดโดยตรง ควรเลือกค่าSPF 30-50 เป็นต้น
===
5.พักผ่อนอย่างเพียงพอ
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอสำคัญมากสำหรับการดูแลผิวพรรณ สังเกตคนที่นอนน้อยหรืออดบ่อยๆ ผิวหน้าจะเกิดริ้วรอยและผิวหมองคล้ำได้ง่าย
.....
5 เคล็ดลับผิวสวยไม่แก่ก่อนวัย หากคุณสาวๆนำไปปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ หมดปัญหาเรื่องริ้วรอยและไม่แก่ก่อนวัยแน่นอนค่ะ
.....
5 เคล็ดลับผิวสวยไม่แก่ก่อนวัย หากคุณสาวๆนำไปปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ หมดปัญหาเรื่องริ้วรอยและไม่แก่ก่อนวัยแน่นอนค่ะ
ดร.ป้อ
