Tuesday, August 18, 2015

อยากแนะนำให้ทานคอลลาเจนกันค่ะ


อยากแนะนำให้ทานคอลลาเจนกันค่ะ

                   เพราะคอลลาเจนมีประโยชน์มากมาย เช่น ทำให้ผิวเด้งสวย เสริมสร้างอีลาสตินให้ผิว ทำให้ผิวหนังประสานกันเรียบเนียนสวย เหมาะอย่างยิ่งค่ะสำหรับทั้งหญิงและชาย ที่อายุปาไป 20กว่าแล้ว เนื่องจากการเสื่อมลงของผิวหนัง หากทานคอลลาเจนทุกวันจะช่วยเสริมสร้างผิวดีๆ ตั้งแต่อายุน้อยๆ ยังไม่มีใครเห็นความเสื่อมของผิวหนังเรา นั่นละค่ะดีที่สุด หากไปทานตอนผิวเริ่มหย่อนคล้อยก็ยังดีกว่าไม่ทานค่ะ แต่การปรับสภาพให้กลับมาเหมือนวัยเด็กก็ไม่ได้มากเท่ากับทานตั้งแต่อายุน้อยๆ เพื่อคงสภาพผิวดีๆไว้นะค่ะ อันนี้ต้องเตือนเลย เพราะเพื่อนๆมักถามดิฉันว่า ทำไมอายุกับผิวหน้าไม่ไปด้วยกัน บอกได้เลยค่ะว่า กว่าจะได้ขนาดนี้ก็ต้องดูแลตั้งแต่ผิวยังดีๆอยู่นะค่ะ หากมาเริ่มช้าไปละก็ต้องใจเย็นๆหน่อยคร้าาา

                   วันนี้เลยขอแนะนำของดีๆ หาสูตรแบบนี้ไม่เจอในท้องตลาดค่ะ เพราะ
คอลลาเจน กลูต้า พลัส ( Collagen Gluta Plus ) ที่แนะนำนี้ นอกจากประกอบด้วยคอลลาเจนเข้มข้นโมเลกุลเล็กขนาดเปปไตล์ จากปลาในน้ำทะเลลึก เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว กระตุ้นการสร้างอีลาสติน ทำให้ผิวแข็งแรง เต่งตึง รูขุมขนแลดูกระชับ พร้อมด้วยกลูต้าไธโอนที่ช่วยให้ผิวขาว ลดเลือนรอย กระ และ ฝ้า แล้ว ยังมีกลูต้าไธโอน ที่ช่วยทำให้ผิวขาวได้จริงๆ และยังมี Q10 ที่ทำให้ผิวเด้งได้ดีขึ้นมาช่วยอีกตัว อยากบอกว่า ที่สุดของสารอาหารบำรุงผิวมารวมตัวกันที่สูตรนี้เลยค่ะ ด้วยสัดส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุด ให้ชงดื่มวันละ 1 ซอง รสชาติอร่อยที่สุด ต้องชิมดูเลยค่ะ เพราะทานแก้วเดียวไม่อยากพอกันทุกคน เพราะรสชาติอร่อยนี่แหละค่ะ แต่ด้วยความที่สารอาหารใน 1 ซอง ก็เพียงพอแล้วจึงแนะนำแค่ วันละ 1 ซองชงกับน้ำประมาณ 1 แก้วนะคะ มีประโยชน์แล้วยังอร่อยมากๆไม่คาวแม้แต่นิดเดียวเลยค่ะ

                   ตอนนี้หาซื้อได้ที่นี่ค่ะ www.artiscentShop.com

                   ทานแล้วดี จึงบอกต่อค่ะ
                    หากใครทานแล้วดี รบกวนแชร์รูปมาให้ชื่นชมกันนะค่ะ

คอลลาเจนโมเลกุลเล็ก เปปไตล์ ดูดซึมได้เร็วมากๆค่ะ


By Dr. Vicki

โดย ดร. อภิรดี โฆษิตฐากุล

การดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝนด้วยผลิตภัณฑ์ artiscent

การดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝนด้วยผลิตภัณฑ์ artiscent

Rejuvenating Cream & Serum
           เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูฝนเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นช่วงที่คนเรามีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพกันให้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากสายฝนที่โปรยปรายลงมาเป็นระยะ อุณหภูมิค่อนข้าแปรปรวน เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็น บางทีก็โดนฝนทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันป่วยไข้ได้ง่าย การดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่มีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจ แต่อย่างไรก็ตามมีคนคิดว่าในช่วงนี้การดูแลร่างกายต้องเน้นแค่สุขภาพอย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องดูแลผิวมากก็ได้ เพราะอากาศชื้นฝุ่นละอองน้อยและไม่ค่อยมีแสงแดดจัดๆ  อันเป็นสาเหตุที่สำคัญในการก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณ แต่จริงๆ แล้วนั่นเป็นความเชื่อที่ผิด !

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในฤดูฝน

           1.ปัญหาผิวคล้ำเสียที่มาจากรังสี UV จากดวงอาทิตย์ เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดกันบ่อยๆ ว่าฤดูฝนไม่มีแดดไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาผิวเสียหรือหมองคล้ำ เพราะจริงๆ แล้วสิ่งที่ทำร้ายและเป็นอันตรายต่อผิวของเราคือรังสี UV ซึ่งมันสามารถทะลุผ่านลงมายังพื้นโลกได้ในปริมาณพอๆ กับช่วงฤดูอื่นๆ หากใครเผลอในเรื่องการป้องกันเพราะเห็นว่าไม่มีแดด เป็นต้องเจอปัญหานี้แน่ โดยเฉพาะผิวหน้า !
           2. ปัญหาความสะอาดของผิวกายและผิวหน้า หลายคนคิดว่าความชื้นในอากาศสูงไม่มีฝุ่นมาก แต่จริงๆ แล้วในอากาศมีการสะสมของผลพิษ ทั้งฝุ่นควันและไอสารเคมี ซึ่งมันจะเล่นงานผิวเราได้แน่นอน เพราะมันมากับน้ำฝน ! สิ่งสกปรกในอากาศจะจับตัวเข้ากับเม็ดฝนและตกลงมาโดนร่างกายและผิวหน้าของเรา น้ำที่เห็นว่าใสๆ เปียกตัวเรานั้นจริงๆ เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก และมันจะจับตัวอยู่กับผิวทำให้เกิดปัญหาได้ และด้วยสภาพอากาศที่ชื้นและอบอ้าวทำให้ผิวหน้ามันกลายเป็นตัวประสานยึดสิ่งสกปรกให้ติดแน่นกับผิวกว่าเดิมอีกต่างหาก ซึ่งจะตามมาด้วยปัญหารูขุมขนอุดตันและปัญหาสิวอักเสบได้ ดังนั้นปัญหาสิวหรือผดผื่นเป็นเรื่องที่ต้องระวังในฤดูนี้
           3. ปัญหาเรื่องสุขภาพ เนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลงทำให้ไม่สบายได้ง่าย เมื่อเราไม่สบาย ภายนอกก็ดูหมองหม่นไม่มีชีวิตชีวา การป่วยไข้จึงเป็นหนึ่งในปัญหาของความสวยความงามไปด้วย
การแก้ปัญหาและดูแลสุขภาพในฤดูฝนด้วยผลิตภัณฑ์ของ Artiscent

            Lucent Brightening Face Cream ที่เป็นครีมบำรุงผิวหน้าสูตรพิเศษ ที่ช่วยให้ผิวหน้าขาวใส สามารถช่วยลดรอยด่างดำจากฝ้า อันเกิดจากปัญหาเรื่องรังสี UV ที่ทะลุทะลวงลงมาทำร้ายโดยเราไม่รู้ตัว เนื่องจากมี Aloe Vera Extract ที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UV ได้ ลดอาการแสบร้อนอักเสบแก้ปัญหาผิวเสียและทำให้ผิวหนังเกิดความชุ่มชื้น และยังมี Witch Hazel Extract มีคุณสมบัติเป็นสาร Antioxidant ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะที่กล่าวไปแล้วว่ามาได้กับการปนเปื้อนในน้ำฝน และยังสามารถกระชับรูขุมขนลดปัญหาความมันของผิวหน้า ทำให้ปัญหาการอุดตันและอักเสบเกิดเป็นปัญหาสิวไม่เกิดขึ้น หรือแม้จะเกิดปัญหาผิวเสียไปแล้ว ก็ยังมี Placental Protein Extract ที่ช่วยกระตุ้นเร่งการทำงานของเซลล์ผิวหนังให้ฟื้นสภาพได้รวดเร็วอยู่ด้วย รวมทั้ง Wild Yam Root Extract ที่สามารถช่วยลดอาการอักเสบของผิว ฟื้นสภาพเซลล์ กระชับผิวหน้าให้เรียบเนียนได้เป็นอย่างดี และยังมีสารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติในการดูและและบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอย่างดูเป็นธรรมชาติ
            หากต้องการให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เร็วขึ้น ควรใช้ร่วมกับ Lucent Brightening Face Serum ที่เป็นเซรั่มสูตรพิเศษ ซึมเข้าบำรุงใต้ผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดริ้วรอยความหมองคล้ำและแก้ปัญหาความเสียหายของผิวที่เกิดจากสิวได้รวดเร็วขึ้นแต่ไม่ส่งผลเสียในการทำให้ผิวบางลงเนื่องจากไม่ใช้เป็นการผลัดเซลล์ผิว แต่เป็นการเพิ่มความแข็งแรงให้ผิวจากภายใน จึงไม่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ และยังมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์หลากหลายตลอดจนถึงมี Niacinamide หรือ Vitamin B3 ที่ช่วยทำให้ผิวแลดูขาว อมชมพู แบบผิวสุขภาพดี มีความเปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้นอย่างรวดเร็วอีกด้วย

           สำหรับผู้ที่มีวัย 40 ปี ขึ้นไป ซึ่งการฟื้นตัวของเซลล์ผิวหนังเริ่มช้า และเริ่มมีปัญหาริ้วรอย การดูแลผิวต้องมีความเข้มข้นขึ้น เพื่อตรึงความสาวเอาไว้ไม่ให้คลาย ด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 2 ขั้นตอนคือ

          1. Rejuvennating Complex Face Serum ซีรั่มสูตรพิเศษที่ซึมเข้าบำรุงใต้ชั้นผิวหนังได้อย่างล้ำลึกมากกว่าธรรมดา สามารถฟื้นฟูให้ผิวเกิดความกระชับเต่งตึงและเนียนนุ่มได้อย่างรวดเร็ว ด้วยสารอาหารที่ผิวต้องการและสารเพิ่มความแข็งแรงให้สุขภาพผิวพร้อมรับสภาพแสงแดดและมลพิษได้ดีขึ้น ใช้ร่วมกับ...

           2. Rejuvenating Complex Face Cream ครีมบำรุงผิวสูตรพิเศษ ที่ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์ กระชับ เต่งตึง เรียบเนียนและมีน้ำมีนวลและยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวแลดูผิวให้มีสีสม่ำเสมอขาวขึ้น กระจ่างขึ้นได้อีกด้วย
และนอกจากการดูแลผิวจากภายนอกแก้ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในฤดูฝนได้เป็นอย่างดีแล้ว Artiscent ยังมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถดูแลสุขภาพของคุณผู้หญิงจากภายใน ด้วยอาหารเสริมสุขภาพ คอลลาเจน กลูต้า พลัส ที่เป็นคอลลาเจนชนิดผงชงดื่ม ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ปัญหาผิวทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น สิว ฝ้า กระ หรือรอยหมองคล้ำ ถูกจัดการจากภายใน และยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณผู้หญิงควรใช้ตั้งแต่เริ่มวัย 20 เพื่อเพิ่มความสดใสตั้งแต่วัยสาวช่วงต้นๆ ดีต่อสุขภาพและความงามในระยะยาว และยังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริม แฟม มี่ ที่ดีเป็นพิเศษสำหรับคุณผู้หญิงทุกวัย ด้วยส่วนผสมสำคัญคือ สาร Antioxidant จากผลอะเซโรลา เชอรรี่ ที่มีวิตามิน ซี สูงกว่าในส้มถึง 30 - 80 เท่า และสารสกัดโปรตีนจากถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์คุณค่าจากธรรมชาติ ช่วยดูแลสุขภาพของคุณผู้หญิงจากภายใน แก้ปัญหาปวดประจำเดือน ปัญหาการตกขาว และยังเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณผู้หญิงที่อยู่ในวัยใกล้หมดประจำเดือนและผู้ที่พึ่งคลอดบุตร ทำให้รูปร่างเกิดความกระชับทั้งทรงอกและช่องคลอด การบำรุงจากภายใน เป็นการดูแลร่างกายอย่างองค์รวม ทำให้ได้ผลดีทั้งในเรื่องการแก้ปัญหา ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น และแน่นอนว่ามันสามารถส่งผลถึงภายนอก ทำให้ผิวพรรณภายนอกเปล่งปลั่งกระจ่างใส สวยงาม

               นี่เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพจาก artiscent ที่สามารถช่วยดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอกด้วยผลิตภัณฑ์สารสกัดจากธรรมชาติที่ปลอดภัย ทำให้คุณสามารถป้องกันตัวจากปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในฤดูฝนได้อย่างมั่นใจและมีสุขภาพที่ดี

by  Dr. Vicki
โดย ดร. อภิรดี โฆษิตฐากุล
ผู้เชี่ยวชาญความงามจากสารสกัดธรรมชาติ


การดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝน

เครื่องสำอาง & อาหารเสริม


เรื่องการดูแลสุขภาพและความงามในฤดูฝน

               เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูฝนเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นช่วงที่คนเรามีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการดูแลรักษาสุขภาพกันให้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากมีสายฝน และอุณหภูมิค่อนที่ค่อนข้างแปรปรวน คือเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็น บางทีก็โดนฝนทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันป่วยไข้ได้ง่าย การดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่มีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจ ซึ่งคนส่วนใหญ่มักคิดว่าในช่วงนี้ไม่จำเป็นต้องดูแลผิวมากก็ได้ จึงเน้นแค่สุขภาพอย่างเดียว แต่อากาศชื้นฝุ่นละอองน้อยและไม่ค่อยมีแสงแดดจัดๆ  นี่แหละเป็นสาเหตุที่สำคัญในการก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณเลยทีเดียว

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในฤดูฝน

              ปัญหาผิวคล้ำเสียที่มาจากรังสี UV จากดวงอาทิตย์ เป็นเรื่องที่เข้าใจผิดกันบ่อยๆ ว่าฤดูฝนไม่มีแดด ไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาผิวเสีย หรือหมองคล้ำ เพราะจริงๆ แล้ว สิ่งที่ทำร้ายและเป็นอันตรายต่อผิวของเราคือรังสี UV ซึ่งมันสามารถทะลุผ่านลงมายังพื้นโลกได้ในปริมาณพอๆ กับช่วงฤดูอื่นๆ หากใครเผลอในเรื่องการป้องกันเพราะเห็นว่าไม่มีแดด เป็นต้องเจอปัญหา โดยเฉพาะบริเวณผิวหน้า ปัญหาความสะอาดของผิวกายและผิวหน้า หลายคนคิดว่าความชื้นในอากาศสูงไม่มีฝุ่นมาก แต่จริงๆ แล้วในอากาศมีการสะสมของผลพิษ ทั้งฝุ่น ควัน และ สารเคมี ซึ่งมันจะเล่นงานผิวเราได้แน่นอน เพราะมันมากับน้ำฝน สิ่งสกปรกในอากาศจะจับตัวเข้ากับเม็ดฝน และตกลงมาโดนร่างกายและผิวหน้าของเรา น้ำที่เห็นว่าใสๆ เปียกตัวเรานั้นจริงๆ เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก และมันจะจับตัวอยู่กับผิวทำให้เกิดปัญหาได้ และด้วยสภาพอากาศที่ชื้นและอบอ้าวทำให้ผิวหน้ามันกลายเป็นตัวประสานยึดสิ่งสกปรกให้ติดแน่นกับผิวกว่าเดิมอีกต่างหาก ซึ่งปัญหาที่ตามมาคือเกิดรูขุมขนอุดตัน และปัญหาสิวอักเสบได้ ดังนั้นปัญหาสิวหรือผดผื่นเป็นเรื่องที่ต้องระวังให้มากในฤดูนี้
สำหรับปัญหาเรื่องสุขภาพ เนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลงทำให้ไม่สบายได้ง่าย เมื่อเราไม่สบาย ภายนอกก็ดูหมองหม่นไม่มีชีวิตชีวา การป่วยไข้จึงเป็นหนึ่งในปัญหาของความสวยความงามไปด้วย

วิธีการแก้ปัญหาและดูแลสุขภาพในฤดูฝนคือ

               อย่างแรกก็คือต้องพยายามหลีกเลี่ยงการโดนน้ำฝน หรือหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรรีบล้างผิวให้สะอาดหลังโดนน้ำฝน หรือควรใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวก่อนล้างหน้า เพื่อจะได้กำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งอุดตันทั้งหลายได้อย่างจนหมดจด และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรพิเศษ รวมถึงเซรั่มสูตรพิเศษที่ซึมเข้าบำรุงใต้ชั้นผิวหนังได้อย่างล้ำลึก สำหรับช่วงเวลากลางวัน ควรทาครีมกันแดดทุกครั้ง รวมถึงควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่เป็นสูตรกันน้ำ เผื่อโดนฝนแต่ยังผิวยังคงได้รับการปกป้องอยู่
อีกทั้งเรื่องการนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8-10 ชั่วโมง จะช่วยทำให้ผิวพรรณได้รับการซ่อมแซมและฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นการดูแลความสวยจากภายในสู่ภายนอก จะช่วยทำให้ผิวพรรณแลดูสดใสมากขึ้น การดื่มน้ำบ่อย ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดี แลดูสุขภาพดีขึ้นด้วย

             นอกจากการดูแลผิวจากภายนอกแก้ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นในฤดูฝนได้เป็นอย่างดี บางท่านอาจเลือกดูแลสุขภาพภายในสู่ภายนอก ด้วยการทานอาหารเสริมสุขภาพจำพวก คอลลาเจน กลูต้าพลัส เพื่อช่วยขจัดสารพิษจากร่างกาย รวมถึงแก้ไขปัญหาผิวทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น สิว ฝ้า กระ หรือรอยหมองคล้ำ และยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณผู้หญิงควรใช้ตั้งแต่เริ่มวัย 20 เพื่อเพิ่มความสดใสตั้งแต่วัยแรกสาว และคงความงามในระยะยาว


By Dr. Vicki
โดย ดร.อภิรดี โฆษิตฐากุล






Sunday, August 9, 2015


แอล-กลูต้าไธโอน

สารนี้ช่วยให้ผิวขาวขี้นได้จริงไหม ?

             จริงๆแล้วร่างกายสามารถสร้างสารนี้ขึ้นได้เอง แต่สร้างได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น เมื่อมีปริมาณน้อยก็อาจไม่เพียงพอต่อการนำไปใช้ ซึ่งกลูต้าไธโอนเป็นสาร Antioxidant หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกายโดยเฉพาะเซลล์ตับ นอกจากนี้แอล-กลูต้าไธโอนยังมีส่วนสำคัญในการขับล้างสารพิษในกระแสเลือดให้เป็นสารที่ไม่อันตราย และขับออกจากร่างกาย นอกจากนี้สารกลูต้าไธโอนยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ

            ส่วนในเรื่องผิวพรรณ กลูต้าไธโอนช่วยยังยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ไทโรสิเนส ที่เป็นตัวสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน ดังนั้นเมื่อเม็ดสีเมลานินไม่เกิดขึ้น ผิวจึงขาวอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับร่างกายที่อายุมากขึ้นดังนั้นการสร้างกลูต้าไธโอนด้วยตัวร่างกายเองก็น้อยลงดังที่กล่าวมา หากไม่มีการเสริมด้วยการทานกลูต้าไธโอนเข้าไป ผิวพรรณก็จะขาดความเปล่งปลั่ง สีผิวคล้ำ ไม่เรียบเนียน ทำให้ดูแก่ ผิวหนังหยาบกร้าน ดำคล้ำง่ายเมื่อสูงอายุขึ้น 

            ดังนี้กลูต้าไธโอน มีส่วนช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้จริงๆค่ะ แม้บางคนไม่ได้ต้องการผิวขาว แต่ท่านรู้ไหมว่า หากมันช่วยให้ผิวคุณดูสว่างเนียน คุณก็จะดูมีราศี โหงวเฮ้งเป็นเลิศ ทำการธุรกิจอันใดก็แน่นอนว่าจะมั่นใจ มากขึ้น งานก็เติบโต ดีกว่าหน้าดำคร่ำเคร่งหามีราศีไม่นะค่ะ งั้นเรามาหากลูต้าไธโอนดีๆทานกันดีกว่ามั้ยค่ะ 

by Dr. Vicki

www.artiscentShop.com

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์

การดูแลผิวหน้าให้อ่อนกว่าวัย


            ดิฉันได้เจอเพื่อนใหม่ๆหลายคนในช่วงนี้เนื่องจากได้ไปเข้าคอร์สอบรมที่ธนาคารแห่งนึงจัด เพื่อนๆในวัยใกล้เคียงกันมักเรียกดิฉันว่า "น้อง... " จริงๆก็ไม่อยากขัดค่ะ เรียกน้องก็ดูน่ารักดี ชอบค่ะ แต่พอบอกอายุ เพื่อนๆนั้นต้องกลับมาเรียกดิฉันว่าพี่.... แทน บางคนก็ไม่ยอมเรียกพี่ล่ะ ก็ไม่แน่ใจว่าเพราะเรียกน้องไปแล้วเขินจะกลับมาเรียกพี่หรือว่าอย่างไร ก็แอบถามไถ่ท่านที่สนิทกัน ก็บอกว่า "ก็ยูอ่ะ หน้าเด็กกว่าจะให้เราเรียกพี่ มันไงก็ไม่รู้ ไหนๆก็ไหนๆ ก็เรียกชื่อเฉยๆละกัน..."
โอเค ก็โอเคค่ะคุณน้อง คุณพี่ ก็ได้ ไงเราก็เพื่อนกันเนอะ ^^

                        เอาล่ะ ทำไงล่ะ หน้าจึงเด็กกว่าวัย ขอแนะนำเป็นขั้นเป็นตอนจะดีกว่า เพราะหากแนะนำทั้งหมดทั้งครีมทุกตัวมันมีเยอะมากเลย ขั้นตอนดังนี้ค่ะ
                        1. ขั้นตอนทำความสะอาด อันนี้อยากแนะนำสบู่ล้างหน้าที่ดี ที่เหมาะกับผิวหน้าเรา ควรเป็นสบู่ธรรมชาติ หรือที่ผลิตโดยกระบวนการ cold process เพราะขบวนการนี้จะได้สบู่ธรรมชาติจริงๆที่ไม่ทำลายผิวหน้า ไม่ทำให้ผิวหน้าถูกสบู่ที่สังเคราะห์ขึ้นมาชำระล้างความสะอาดผิวหน้า ดังเช่นพวกสบู่ล้างจานที่เขาล้างความันบนจานที่ใช้แล้วนั้นเป็นสบู่ที่ดีที่ช่วยชำระล้างความมันได้อย่างสะอาดหมดจรดจริงๆ แต่ผิวหน้าเรามิใช่จานชามหม้อไห ที่จะมาอดทนแข็งแกร่งต่อคุณสมบัติชำระล้างของสบู่ได้นะค่ะ พิจารณาให้ดีๆนะค่ะ เรามีหน้าเดียวไม่เหมือนจานชาม กร่อนไปก็หาซื้อใหม่ได้ค่ะ
                           สรุปดีกว่า แนะนำไม่ให้งง เราควรเลือกใช้สบู่ที่ผลิตโดยกระบวนการ cold process ที่ได้สบู่ที่มีคุณสมบัติจับคราบสิ่งสกปรกแล้วหลุดออกไปจากผิวหน้าเราค่ะ สบู่ cold process ที่ดีๆก็ควรจะผลิตจากน้ำมันธรรมชาติดีๆนะค่ะ เช่นน้ำมันรำข้าว น้ำมันงา น้ำมันมะกอก ฯลฯ
                       2. ขั้นตอนการบำรุง จากที่เราล้างสิ่งสกปรกไปแล้ว เราก็เหลือผิวสวยๆให้เราได้บำรุงตามสภาพผิวหน้าของเราเลยค่ะ เช่น หากหน้าแห้งก็ควรลงครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวค่ะ แต่หากหน้ามันก็ลงครีมบำรุงผิวที่ทำให้หน้าไม่มัน จะได้ไม่เป็นสิวค่ะ นอกจากนั้นเราอาจเลือกครีมที่เหมาะกับปัญหาที่ผิวหน้าเรากำลังเผชิญอยู่ได้ค่ะ เช่น อยากหน้าขาว ก็ควรใช้ครีมที่มีการบำรุงให้ผิวหน้าขาว เช่น ครีมทาผิวหน้าขาวใส หรือหากเป็นฝ้า ก็ควรใช้ครีมทาฝ้า หรือหากกังวลเรื่องริ้วรอยก็ควรบำรุงด้วยครีมที่มีคอลลาเจน หรือสเต็มเซลล์ เช่น สเต็มเซลล์ครีม หรือ หากมีงบประมาณมากหน่อยก็แนะนำให้ทาเซรั่มก่อน แล้วตามด้วยครีมนะค่ะ เพราะเซรั่มจะบำรุงได้ล้ำลึกกว่ามากๆค่ะ แนะนำเป็นเซรั่มเสต็มเซลล์ก็ดีค่ะ เพราะช่วยเรื่อง  anti aging ไปหนึ่งระดับ ใช้ได้ตั้งแต่วัย 24ปี ก็ควรเริ่มใช้กันล่ะค่ะ สำหรับดิฉันเริ่มบำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงลดริ้วรอย ตั้งแต่ยังไม่มีริ้วรอยใดๆค่ะ จำได้แม่นๆเลยค่ะตอนนั้นอายุ 22 ปี ไปหาซื้อครีมลดริ้วรอย ทางคนขายบอกว่า คุณยังไม่ต้องใช้ เพราะปกติต้องใช้ตอนประมาณ 30กว่า เพราะมันเปลือง คุณยังไม่มีริ้วรอย ดิฉันก็ไม่สนใจค่ะ ในความคิดคือซื้อมาใช้ก่อน เพราะ หากมีริ้วรอยแล้วครีมมันช่วยได้ งั้นลองใช้ก่อนจะมีริ้วรอยเลยจะดีกว่าไหม ป้องกันไว้เลยค่ะ
                      3. ขั้นตอนการป้องกัน เราต้องออกเจอแสงแดดทุกวัน ถ้าเช่นนั้นเราควรป้องกันแสงแดดจะมาทำร้ายผิวกันนะค่ะ ด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 + ก็ใช้ได้แล้วค่ะ ไม่ต้องมี SPF มากๆจนเกินไป เพราะยิ่งค่า SPF มากๆเท่าไรก็แปลว่าผู้ผลิตเขาใส่สารเคมีป้องกันแสงแดดไว้มากๆนั่นแหละค่ะ แล้วผิวบางคนแพ้ต่อสารกันแดดก็อาจแพ้ได้ค่ะ หากค่า SPF 50 ก็ยังพอไหว ถ้าผู้ผลิตใช้กันแดดแบบกายภาพเยอะหน่อย หรือที่เราเรียกว่า่ Physical Sunscreen นะค่ะ ยังไงแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับเราด้วย หากไม่ชอบทาแล้วเหมือนหนาๆก็ใช้แค่ SPF 30+ ก็พอแล้วค่ะ
                      4. ขั้นตอนการล้างเครื่องสำอางต่างๆตอนเย็น ด้วยความเป็นหญิง ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง เราจึงมีการใช้ศิลปะบนใบหน้ากันบ้างจริงไหมค่ะ ดังนั้นหลังจากที่เราอวดงานศิลป์ทุกวันเสร็จแล้วก็ต้องเก็บงาน ชำระล้างด้วย Cleansing Milk หรือน้ำนมทำความสะอาดผิวหน้า เพราะ cleansing milk นี้จะช่วยจับเครื่องสำอางออกไปจากผิวหน้าคะ ด้วยความที่มันเป็นเชื้อน้ำมันเหมือนๆกันดังนั้นจึงดึงเครื่องสำอางออกไปจากผิวได้ง่ายค่ะ จากนั้นตามด้วย โทนเนอร์ และล้างออกด้วยน้ำเปล่าเลย หรือหากยังไม่สบายหน้า ก็ล้างด้วยสบู่ล้างหน้า หรือเจลล้างหน้าสูตรธรรมชาติก็ได้นะค่ะ

**** ท่านคิดว่า ขั้นตอนไหน สำคัญที่สุดค่ะ ????

ยังไงก็ดูแลผิวหน้าผิวกายกันในช่วงอากาศร้อนๆหน่อยนะค่ะ (เมืองไทยอากาศร้อนตลอดเลย แต่จริงๆช่วงนี้ฤดูฝนน๊าาาา)

By Dr. Vicki




โพสแนะนำ

ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร และเคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม โดย ด็อกเตอร์ ...

เคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม และ ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร เนื่องจากหลายท่านไม่รู้วิธีการย้อมผมด้วยสมุนไพร ทำให้ย้อมผิดวิธีจึงทำให้ย้อมไ...

บทความที่ได้รับความนิยม