Monday, September 16, 2019

เคล็ดลับ แก้รักแร้ดำคล้ำ ทำเองได้ง่ายๆ



ใครจะอยากรักแร้ดำ ??

ไม่อยากรักแร้ดำ หรือ เต่าดำ ก็ต้องแก้ไขค่ะ
แก้ด้วย ธรรมชาติ ที่ปลอดภัย และเสียเงินน้อยที่สุดได้ด้วย....
ไปดูในคลิปกันนะคะ

ขอบคุณที่ติดตาม ดร.​ป้อค่ะ
ขอให้สวย สุขภาพดี กันทุกคนค่ะ

ดร. ป้อ

Sunday, September 15, 2019

เคล็ดลับ สวยด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน...สเปรย์น้ำแร่



สวยด้วย น้ำแร่
อยากจะสวย ต้องเสียเงินซื้อน้ำแร่หลายบาทเลย
จะใช้แบบไหนดี
และจะทำเองได้ไหม ลองดูในคลิปกันค่ะ

ฝากกด Like, Share และกดติดตาม ดร. ป้อด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ

ดร. ป้อ
สวย สุขภาพดี ด้วยธรรมชาติ

เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ หน้าเด็กได้ด้วยอาหารเสริมคิวเท็น



เคล็ดลับหน้าเด็ก เคล็ดลับลดอายุ ด้วยธรรมชาติ ทีปลอดภัย
ด้วย Coenzyme Q10 ให้หน้าเด็ก และบำรุงเส้นเลือด ดีต่อหัวใจคุณ

ลองดูในคลิปนะคะ

ฝากกดติดตามด็อกเตอร์ป้อด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ
ดร. ป้อ

เคล็ดลับ ย้อมผมอย่างไร ไม่ให้ผมเสีย



ด้วยผมหงอกก่อนวัย หรือด้วยอายุ เราต่างมีปัญหาเรื่องผมหงอก

ผมหงอก ผมขาว แก้ได้ด้วยการย้อมผม
การย้อมผมที่ปลอดภัย ต้องไม่มีสารเคมีใดๆ ซึ่งจะเป็นสมุนไพรต่างๆที่ให้สี
แต่การย้อมด้วยสมุนไพรก็จะใช้เวลาในการหมักย้อม นานนนนน มากๆค่ะ

อย่างไรก็ตาม หากผมหงอกแล้ว เราก็ต้องย้อม แต่จะย้อมอย่างไรให้ปลอดภัย
ไปดูในคลิปกันค่ะ


ด้วยรักค่ะ
ดร. ป้อ

Wednesday, September 11, 2019

เคล็ดลับความงาม มาส์กหน้า สวยด้วยธรรมชาติแท้ๆ



สวยด้วยธรรมชาติแท้ๆ มาส์กหน้ามะละกอ
มาดูเรื่องราวให้คลายเครียดกันบ้างค่ะ

ด็อกเตอร์ป้อ แจกมาส์กมะละกอ

ให้ผิวหน้าขาวใส ลดหน้ามัน ลดสิว ผิวขาว
มาส์กข้ามคืน ไม่ต้องล้างออก เนื้อครีมค่อยๆซึมเข้าผิว บำรุงให้ผิวสวยกว่าใคร

มาส์กวีเนเชอร์ มาส์กมะละกอ
มีจำหน่ายที่ลอสัน,​ ท็อปส์ (Tops) , และตัวแทนจำหน่าย

รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วโลกค่ะ

Line ID : @Vnature

website : https://www.Vnatures.com
Facebook : http://www.facebook.com/VnatureShop


Sunday, September 1, 2019

Lego Store ร้านเลโก้ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย (The Biggest Lego Store)



ร้านเลโก้ ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย
The biggest Lego Store in Asia

ร้านเลโก้ ใครชอบ Lego ให้ไปร้านใกล้ๆเราได้ที่ เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน
มีเลโก้ให้เลือกมากมาย และราคาถูกกว่าเมืองไทยนิดหน่อยค่ะ

ลองดูบรรยากาศในคลิปนะคะ

พี่ป้อ & พี่บิล

Thursday, August 29, 2019

เที่ยวหังโจว ทะเลสาปซีหู ถนนคนเดิน ประเทศจีน



พาเที่ยวชมวิว ทะเลสาปซีหู ประเทศจีน
และชมถนนคนเดิน ที่มีแต่ของฝาก และอาหารน่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ

ดูวิวทะเลสาปแล้ว แนะนำให้หาโอกาสไปชมของจริงกันนะคะ
น้ำใสแจ๋ว สวยมากๆค่ะ

ขอบคุณที่ติดตามช่อง ด็อกเตอร์ป้อนะคะ

IG : dr_por_beauty


Wednesday, August 28, 2019

1 วันในดีสนีย์แลนด์เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน (one day in Disneyland @ Shanghai...




1 วันใน ดีสนีย์แลนด์ เซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน
เป็น World Biggest Disneyland ที่มีถึง 6 Theme park ด้วยกันค่ะ
เดินเมื่อยมาก แต่สวย เหมาะที่จะไปเดินถ่ายรูปค่ะ
คนที่ไปเที่ยวส่วนใหญ่เป็นคนเอเชียค่ะ
และเป็นคนจีน ดังนั้นมีแต่โชว์ที่เป็นภาษาจีน

การเดินทางไปเที่ยวก็สะดวกมากค่ะ สามารถเดินทางไปเที่ยวได้ด้วยตนเอง
ด้วยแท็กซี่ก็ไม่แพงค่ะ

ใครมีเวลา มีโอกาส แนะนำให้จองโรงแรมในดีสนีย์แลนด์เลยค่ะ
เป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆค่ะ

ฝากกด Like, Share และกดติดตาม (Subscribe) ช่องของพี่ป้อด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ



Thursday, August 22, 2019

รีวิว Lounge TG จาก Munich เยอรมัน / Bangkok



รีวิว Lounge ชั้นธุรกิจของสายการบิน Thai Airways (TG)
เที่ยวบินกลับจาก Munich , Germany มากรุงเทพ ค่ะ
การบินไทยใช้เล้าจ์ร่วมกับสายการบิน Lufthansa ค่ะ

อาหารก็พอใช้ได้ ที่นั่งเยอะค่ะ แต่เก้าอี้ไม่ค่อยสวยค่ะ
เครื่องดื่มบริการดีมาก ทั้ง Non-Alcohol และ Alcohol

การจะเข้า Lounge นี้เฉพาะคนที่นั่งชั้นธุรกิจ Business Class เท่านั้นค่ะ
คลิปนี้เป็นประสบการณ์การเข้า Lounge ที่นี่มาฝากค่ะ

อย่าลืมกด Like, Share, Subscribe ดร. ป้อ ด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
---------------------------------------------------------------------------
เคล็ดลับ และเรื่องราวในการดูแลตัวเอง ให้สวย สุขภาพดีง่ายๆ ด้วย ธรรมชาติ รวมถึงเรื่องการทำธุรกิจความงาม และการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ทุกๆวัน

เรื่องราวของ ดร. ป้อ นักธุรกิจผู้เชี่ยวชาญด้านสารสกัดจากธรรมชาติ และเป็นคุณแม่ของลูกสองคน ดร.ป้อ มีประสบการณ์ทำงานด้านการผลิตเครื่องสำอาง และอาหารเสริมจากสารสกัดธรรมชาติให้กับแบรนด์ดังๆมาแล้วมากมายมากว่า 20ปี

ดร.ป้อ อยากจะมาแบ่งปันเรื่องราวดีๆ แฝงด้วยความสนุกในชีวิตประจำวันมาให้ทุกคนได้ติดตาม

ฝากกด Like, กด Share, กด Suscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ

Monday, July 8, 2019

หม่อน หรือ มัลเบอรี่ (mulberry) มีประโยชน์ จริงหรือเปล่า by ด็อกเตอร์ ป้อ



หม่อน หรือ มัลเบอรี่ (mulberry) มีประโยชน์ต่อมนุษย์ จริงหรือไม่
เอาไปทำอะไรได้บ้าง
ไปดูคลิปกันค่ะ

ฝากกด Like กด share และกดติดตาม (Subscribe) ช่องสวย สุขภาพดี by ดร. ป้อ ด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ
พี่ป้อ
ดร. ป้อ

วิธีแก้เท้าเหม็นด้วยสมุนไพร สวย สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ by ด็อกเตอร์ป้อ



วิธีแก้เท้าเหม็นด้วยสมุนไพร
ช่วงหน้าฝน เท้าอับ เกิดกลิ่นเหม็นจะถอดรองเท้าที่ไหนก็อาย และรบกวนคนอื่นๆด้วย

พี่ป้อแนะนำให้ทำสมุนไพรแช่เท้า รักษาเท้าเหม็นด้วยตนเอง
ด้วยสมุนไพรเพียง 6 ตัวที่หาได้ในครัวเรือน

แนะนำให้ทำและแช่เท้าทุกวันเว้นวันในช่วงแรก
จากนั้นดีขึ้นให้แช่ทุกสัปดาห์ได้ค่ะ แต่หากวันไหนเดินเยอะ แนะนำให้แช่เท้าเพื่อผ่อนคลาย ให้เท้าหายเมื่อย และแก้เท้าเหม็นได้อีกด้วยค่ะ

ลองดูคลิปนะคะ
หากชอบ ก็อย่าลืมช่วยกันแชร์ และกด Subscribe เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดีๆ ในตอนต่อๆไปนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ
พี่ป้อ
ดร. ป้อ

Thursday, May 30, 2019

รู้จัก “สิวข้าวสาร” และการรักษาอย่างถูกวิธี



รู้จัก “สิวข้าวสาร” และการรักษาอย่างถูกวิธี 

ในภาพอาจจะมี 2 คน, คนที่ยิ้ม, ข้อความ

สิว เป็นปัญหาผิวพรรณที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนหน้าได้ง่าย และสิวเม็ดเล็ก ๆบางประเภทอย่างเช่น สิวข้าวสาร ยังรักษาให้หายขาดได้ยาก ใครที่สิวทำให้รู้สึกกังวลใจ วันนี้เรามาทำความรู้จักกับสิวข้าวสารและการรักษาอย่างถูกวิธี จากบทความต่อไปนี้ ค่ะ

===
สิวข้าวสาร หรืออะไร
สิวข้าวสารหรือสิวหิน ที่ทางการแพทย์เรียกว่า “เนื้องอกของต่อมเหงื่อ” ลักษณะเป็นตุ่มนูนบนผิวหน้า หัวสิวมีสีเหลืองหรือสีขาวเป็นไตแข็งๆเรามักพบสิวชนิดนี้บริเวณใต้เปลือกตา บริเวณโหนกแก้ม และจมูก
===
สาเหตุการเกิดสิวข้าวสาร
สิวข้าวสารเกิดจากการรวมตัวกันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อไม่หลุดร่วงออกมาก็ไปรวมกับไขมันที่ต่อมไขมันทำให้เกิดเป็นรอยนูน หรืออาจเกิดจากการล้างคราบเครื่องสำอางไม่สะอาดทำให้มีสารตกค้างสะสมอยู่บนผิวหน้าเป็นประจำ 
===
วิธีป้องกันการเกิดสิวข้าวสาร
1.ก่อนล้างหน้าให้เช็ดคราบเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับเช็ดเครื่องสำอาง จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
... 
2.เลือกใช้ครีมเนื้อบางเบาแทนผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมเข้มข้น เพื่อช่วยลดการเกิดสิวและการอุดตัน
...
3. หากผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้ครีมกันแดด หรือเครื่องสำอางที่ปราศจากส่วนประกอบของน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง
===

วิธีรักษาสิวข้าวสาร


1.ล้างทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดสิ่งสกปรกที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอาง ทำให้รูขุมขนสะอาด
...
2.รักษาด้วยการทำเลเซอร์จากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เป็นวิธีที่อาจจะต้องมีค่าใช้จ่ายแต่ได้ผลดีและมีริ้วรอยน้อยที่สุด
...
3.การกดหรือเจาะบริเวณตุมสิว โดยรับบริการจากคลินิกเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณและความงาม
เมื่อเป็นสิวข้าวสาร การรักษาที่ได้ผลดีและเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว ก็คือการยิงเลเซอร์ ซึ่งต้องมีค่าใช้จ่ายที่แพงมา ดังนั้นการป้องกันการเกิดสิวข้าวสารจึงสำคัญมาก ทราบสาเหตุและวิธีป้องกันแล้วอย่าลืมดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากสิวข้าวสารนะคะ

ดร.ป้อ


Saturday, May 25, 2019

เที่ยวเซี่ยงไฮ้ The Bund (เดอะบันด์) & อุโมงค์เลเซอร์ Shanghai Sightseei...




The Bund หรือหาดไว่ทาน (Waitan) เป็นจุดท่องเที่ยวหลักของเซี่ยงไฮ้ที่นักท่องเที่ยวต้องมาเยือน

ที่นี่ไม่มีหาดนะคะ แต่เป็นทางเดินเลียบแม่น้ำที่โรแมนติกมากๆ มองไปรอบๆบางทีก็นึกว่ากำลังอยู่ยุโรป ที่นี่จึงได้ฉายาว่า เป็นปารีสแห่งตะวันออก บริเวณนี้เป็นศูนย์รวมของสถานฑูต ธนาคาร โรงแรม บริษัทใหญ่ๆ และร้านค้าสินค้าแบรนด์เนมต่างๆมากมาย

มองไปฝั่งตรงข้ามจะเห็น หอไข่มุก ซึ่งเป็นหอส่งสัญญาณวิทยุโทรทัศน์ที่สูงที่สุดในโลก มีความสูงเกือบ 428เมตร เป็นสัญญลักษณ์ของเมืองเซี่ยงไฮ้ ภายในมีพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์เมืองเซี่ยงไฮ้ โรงแรม และภัตตาคารหรูที่หมุนรอบตัวเองได้ ทานอาหารไปก็ชมวิวเมืองสวยๆได้ 180 องศากันเลย

The Bund Sightseeing Tunnel หรืออุโมงค์เลเซอร์ เป็นจุดท่องเที่ยว 1 ใน 5 อย่างที่นักท่องเที่ยวที่ไปเซี่ยงไฮ้ต้องไม่พลาด เป็นอุโมงค์ที่ลอดแม่น้ำ หวงปู่ โดยสร้างลึกลงไปจากแม่น้ำประมาณ 9 เมตร มีความยาว 646.7 เมตร ผู้โดยสารรถจะต้องยืนตลอดเส้นทางเพื่อชมการแสดงในอุโมงค์ค่ะภายในอุโมงค์มีการโชว์แสงเลเซอร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ทั้งแสง สีเสียง บางช่วงทำให้เหมือนอยู่ในห้วงอวกาศ  และบางช่วงจะเหมือนอยู่ในนรก และในสวรรค์ ดูตื่นตามากๆเลย

ขอบคุณที่ติดตามพี่ป้อค่ะ


เคล็ดลับออกกำลังกายให้หน้าเด็ก...

เคล็ดลับออกกำลังกายให้หน้าเด็ก...
การลดน้ำหนัก หรือการออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายนำคาร์โบไฮเดรต และไขมันไปใช้ ไปเผาผลาญ...เราจึงผอม หรือลดน้ำหนักได้
แต่ผลที่ตามมานั้น...อาจทำให้หน้าเหี่ยว, แก้มตอบ, ขมับตอบ...จึงทำให้ดูสูงวัย 😁 หรือหน้าแก่นั่นเอง 🤣😣
ดังนั้น..อย่าปล่อยให้ร่างกายดึงไขมันจากบริเวณใบหน้าของเราไปใช้เชียวน๊าาา...การเติมคอลลาเจนให้กับผิวเป็นประจำหลังออกกำลังกายจะช่วยลดภาวะดังกล่าวได้ค่ะ
เคล็ดลับดีๆอีกอย่างคือ...ดื่มคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กๆ แบบ Hydrolyzed collagen และให้ดีมากๆ คือดื่มพร้อมวิตามินซี จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดี และได้ทันที โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยในกระเพาะอาหารค่ะ
แค่นี้...ลดน้ำหนัก ก็หน้าเด็กได้แล้วค่าาา
.
พี่ป้อ
#เคล็ดลับลดน้ำหนัก
#ออกกำลังกาย

ในภาพอาจจะมี 2 คน, คนที่ยิ้ม, ผู้คนกำลังนั่ง





Friday, May 24, 2019

วิธีรักษาสุขภาพดวงตา เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ



วิธีรักษาสุขภาพดวงตา เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ
=======================================
เทคโนโลยีมีบทบาทสำคัญกับวิถีชีวิตของคนเราในทุก ๆ ด้าน การทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ ยังเป็นปัญหาทั้งต่อสุขภาพและความงาม นอกจากอาการปวดเมื่อยจากการนั่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะ หรือรังสีจากจอคอมพิวเตอร์ที่มีผลต่อสุขภาพผิวแล้ว ปัญหาเรื่องสายตาก็ต้องระมัดระวัง ใครที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำ วันนี้ เรามีวิธีรักษาสุขภาพดวงตา มาแนะนำ
===
วิธีรักษาสุขภาพดวงตา เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกาย คนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพของดวงตาก็ต่อเมื่อเริ่มมีอาการผิดปกติเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงการถนอมสายตาด้วยการดูแลอย่างถูกวิธี ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาสายตาได้ในหลายๆด้าน โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เช่น
...
1. ขณะทำงานควรกระพริบตาบ่อย ๆ เป็นการบริหารดวงตา
...
2. เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ได้ประมาณ 1 ชั่วโมง ให้หยุดพักและหลับตานิ่งๆ ประมาณ 3-5 นาที เพื่อเป็นการพักสายตา 
...
3. เมื่อต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ทุก 2 ชั่วโมงให้ลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อผ่อนคลายและเป็นการพักสายตา
...
4. หนุ่มสาววัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้น หากต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ ควรเช็คสุขภาพตาทั่วไป เพื่อป้องกันภาวะเป็นต้อหิน ต้อกระจกและภาวะอื่น ๆอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง 
...
5. กรณีมีภาวะป่วยเป็นโรคเบาหวานและต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือนั่งทำงานประจำ ควรตรวจภาวะเบาหวานขึ้นตาทุกปี 
...
6. สำหรับคนที่อยู่ในช่าวงวัยทำงานที่ไม่มีปัญหาสุขภาพตา แต่ต้องทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็น
ประจำ ควรตรวจเช็คสายตาปีละ 1 ครั้ง
..
การดูแลรักษาดวงตาด้วยตัวเอง โดยเฉพาะคนที่ใช้สายตามากและต้องนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำ เป็นการถนอมสายตาที่ทำได้ง่าย ๆทราบแล้วอย่าลืมนำไปปฎิบัติเพื่อรักษาสุขภาพดวงตาของเรานะคะ
ดร.ป้อ


ในภาพอาจจะมี 1 คน, กำลังยิ้ม, ข้อความ

Thursday, May 23, 2019

3 เรื่องควรระวัง ในการดูแลผิวสวย

3 เรื่องควรระวัง ในการดูแลผิวสวย
=======================
สุขภาพและความงามเป็นเรื่องที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสำคัญ และยังมีเคล็ดลับในการบำรุงดูแลผิวพรรณได้หลากหลายวิธี แต่ทุกการบำรุงดูแลก็ต้องมีข้อควรระวังซึ่งหลาย ๆ คนอาจมองข้ามปัญหาหรือไม่ทราบมาก่อน ข้อควรระวัง ในการดูแลผิวสวยมีอะไรบ้าง ไปหาคำตอบกันค่ะ
===
3 เรื่องควรระวัง ในการดูแลผิวสวย
1.ขัดผิว บ่อย ๆ ดีหรือไม่
การขัดผิวหน้าเป็นการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกช่วยเผยผิวใหม่ที่สดใส แต่การขัดผิวบ่อย ๆ จะทำให้ผิวถูกรบกวนและผิวแห้งการขัดผิวบ่อยเกินไปจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการอักเสบได้ ควรขัดผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว พร้อมกับเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะกับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวสวยใส ดูเยาว์วัยขึ้น
==
2.ทำความสะอาดชุดอุปกรณ์แต่งหน้า
อุปกรณ์แต่งหน้า เป็นเครื่องมือช่วยให้การแต่งหน้าของคุณสาว ๆ เป็นเรื่องง่ายขึ้น แต่หลายๆคนก็ อาจมองข้ามในเรื่องการดูแลรักษาความสะอาด เช่น แปรงคอนซีลเลอร์ แปรงรองพื้น แปรงปัดแก้ม ควรล้างทำความสะอาดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง แปรงอายไลน์เนอร์และแปรงอายแชโดว์ ควรล้างทำความสะอาด 2 เดือนต่อ 1 ครั้ง แปรงเขียนคิ้ว แปรงเขียนปาก ล้างทำความสะอาด อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง
==
3.เลือกซื้อเครื่องสำอางจากแหล่งที่เชื่อถือได้
การเลือกซื้อเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายและซื้อได้หลายช่องทาง แต่การซื้อเครื่องสำอางที่ปลอดภัยต่อสุขภาพผิวควรเลือกซื้อเครื่องสำอางจากร้านหรือแหล่งขายที่เชื่อถือได้ เช่น ซื้อจากบูธหรือร้านขายเครื่องสำอางแบรนด์นั้น ๆ
...
สำหรับข้อควรระวังในการบำรุงดูแลผิวหรือการดูแลเรื่องความสวยความงาม ทั้ง 3 ข้อเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดปัญหาผิวพรรณที่หลายๆคนมองข้าม ทราบแล้วอย่าลืมดูแลตัวเองนะคะ เพราะสวยอย่างมีสุขภาพดีต้องเริ่มต้นจากตัวเราเอง
ดร.ป้อ


ในภาพอาจจะมี 2 คน, คนที่ยิ้ม, ข้อความ

Monday, April 22, 2019

สูตรเจลบำรุงผิว ว่านหางจระเข้ + แตงกวา (สอนทำ)




สอนทำ เจลว่านหางจระเข้ เจลแตงกวา
พี่ป้อ แจกสูตร ทำเจลว่านหางจระเข้ค่ะ

ทำง่ายมาก
ใครสนใจทำเอง ติดต่อ Line ID : @borntras (มี@นำหน้า)

website : https://www.FactoryCosmetic.com
Facebook : http://www.facebook.com/borntras
Inbox : m.me/borntras

Tel : 02-030-9988

บอร์นทร้าส์ โรงงานเครื่องสำอาง มาตรฐาน GMP
รับผลิตเครื่องสำอาง รับผลิตครีม รับผลิตอาหารเสริม
สร้างแบรนด์ส่งออกทั่วโลก
บริการครบวงจร และพาไปลุยตลาดต่างประเทศ และมีบริการด้านการตลาดให้สร้างแบรนด์แล้วขายดี ดีแล้วก็ยิ่งดีไปอีกค่ะ


Wednesday, April 3, 2019

เคล็ดลับ แก้หน้าเหี่ยว ลดริ้วรอยทำได้ถ้าคุณรู้จักสิ่งนี้



แก้หน้าเหี่ยวได้ด้วยสิ่งนี้

สารสกัดดีๆจากธรรมชาติ และปลอดภัยสูงช่วยเพิ่ม Elastin ใต้ผิวหนัง และเพิ่มความยืดหยุ่นผิวได้ดี นั่นคือ คอลลาเจน (Collagen)
ลองดูในคลิปกันค่ะ

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่เหมาะมากกับผิวหนัง เส้นผม และเล็บ
ควรหามาดูแลตัวเองอย่างยิ่ง
แต่ต้องหาที่เป็นชนิดที่เหมาะกับที่เราต้องการใช้นะคะ

ฝากช่อง ดร. ป้อไว้ในดวงใจค่ะ

สนใจผลิตเครื่องสำอาง อาหารเสริม ดูในเว็บ https://www.FactoryCosmetic.com

หรือโทร 02-030-9988
Line : @borntras

หรือเฟสบุ๊ค m.me/borntras

ขอบคุณมากค่ะ
พี่ป้อ
ดร. ป้อ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสารสกัดจากธรรมชาติ


Tuesday, March 26, 2019

ไหว้พระ 9 วัด เที่ยวอยุธยาใน 1 วัน



เริ่มต้นปี เราไปทำบุญเสริมดวงกันค่ะ ไหว้พระที่อยุธยาใน1วัน ให้ได้ 9 วัด สะดวกและง่ายมากค่ะ วัดสวยๆมากมาย อิ่มบุญ อิ่มตา อิ่มใจจริงๆค่ะ ลองดูคลิปกันค่ะ ชอบวัดไหน ไปเที่ยวเยอะๆเลยค่ะ อยุธยา เมืองเก่าของเราแต่ก่อน ดีงาม สวยงาม ภูมิใจที่ได้เกิดเป็นคนไทย เรามีมรดกดีๆสวยๆมากเลยค่ะ อย่าลืมกดติดตามช่อง พี่ป้อ ด้วยนคะ

Sunday, March 24, 2019

รีวิว งานแสดงสินค้าความงาม China Beauty Expo ที่เซี่ยงไฮ้ 2018

 รีวิว งานแสดงสินค้าความงาม เครื่องสำอาง ครีม อาหารเสริม ที่ประเทศจีน
งานชื่อ China Beauty Expo จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี ปีละ 1 ครั้ง ช่วงเดือน พฤษภาคม
สินค้าด้านความงามจากหลากหลายประเทศมาออกงานให้เราได้ดูเทรนด์กัน
รวมถึงผู้ที่ส่งออกแบรนด์ครีม สร้างแบรนด์ครีม ก็เหมาะมากที่จะไปงานนี้เพื่อแสดงสินค้าแบรนด์ตัวเอง ให้โด่งดังไกลไปถึงประเทศจีน

หากใครสนใจลองศึกษาดูนะคะ

ฝากกดติดตามช่องของพี่ป้อด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ
พี่ป้อ
ด็อกเตอร์ป้อ



Thursday, March 14, 2019

ทำสบู่ สอน วิธีทำสบู่ล้างหน้า น้ำผึ้งทองคำ ใช้เอง-ขายส่ง ขายปลีก ได้เลย



ทำสบู่ สอนวิธีทำสบู่ล้างหน้า น้ำผึ้งทองคำ
ให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้น แก้ปัญหาสิว ฝ้า กระ ได้ด้วย

ติดต่อสั่งผลิต ทำแบรนด์ครีม

โรงงานเครื่องสำอาง รับผลิตครีม รับผลิตอาหารเสริม บอร์นทร้าส์
Tel : 02-030-9988
Line : @borntras
website : https://www.FactoryCosmetic.com


Monday, February 18, 2019

เที่ยวเซี่ยงไฮ้ เที่ยวจีน แวะร้านน้ำที่จีน น้ำมะม่วงปั่น ฉันยุ่งมาก



ชิมน้ำมะม่วงปั่นที่จีน ร้านเขียนว่า ฉันยุ่งมาก
ด้วยเพราะจีนนิยมทานมะม่วงไทย
คนจีนเจ้าของร้านจึงเขียนป้ายเพื่อสื่อว่า มะม่วงจากไทย
แต่ด้วยการใช้ google แปล ป้ายจึงออกมาให้เห็นแบบนั้น คือ
แปลคำว่า มะม่วงไทย ว่า ฉันยุ่งมาก นั่นเองค่ะ

ลองดูคลิปกันค่ะ
แล้วอย่าลืม Subscribe ช่อง ดร. ป้อด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
พี่ป้อ
ดร. ป้อ
ด็อกเตอร์ป้อ

Monday, February 4, 2019

สุขสันต์วันตรุษจีน ซินเจียอยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ ขอให้ทุกท่านเฮงๆๆๆ



เทศกาลแห่งความสุข ดีใจที่ได้แจกความสุขให้ครอบครัวของเราค่ะ

Happy Chinese New Year 2019
ซินเจียอยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้

ดร. ป้อ

Thursday, January 31, 2019

5 ประโยชน์ของน้ำแครอท และวิธีทำน้ำแครอทปั่น



5 ประโยชน์ของน้ำแครอท และวิธีทำน้ำแครอทปั่น

            การทานผักผลไม้ทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการบำรุงดูแลผิวพรรณ แครอทเป็นพืชผักที่นอกจากมีสีสวย ใช้เป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารใช้ตกแต่งจานอาหารแล้ว ยังนำมาปั่นทำเป็นเครื่องดื่ม ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายประการ
5 ประโยชน์ของน้ำแครอท
            การนำแครอทมาปั่นเป็นเครื่องดื่ม มีหลายสูตรหลายวิธี เช่น นำมาปั่นรวมกับพืชผักดื่มเป็นน้ำผักเพื่อสุขภาพ หรือจะทำเป็นน้ำแครอทปั่นก็มีประโยชน์หลายประการ ดังนี้
            1.น้ำแครอท เป็นแหล่งวิตามิน มีความสำคัญต่อสุขภาพผิว และยังอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแด๊สท์รวมถึงไฟโตเคมิคอล วิตามินและเกลือแร่หลายชนิดที่ช่วยปกป้องบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
            2.ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ช่วยป้องกันอันตรายที่อาจได้รับจากแสงแดด
            3.น้ำแครอทช่วยปรับสภาวะความเป็นกรดให้สมดุลมากขึ้น ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
            4.น้ำแครอทปั้นมีกากใย ช่วยย่อยอาหาร และดีต่อระบบขับถ่าย
            5.แครอทมีสารเบต้าคาโรทีน ที่มีอำนาจยับยั้งเซลล์มะเร็ง  ต่อต้านการเกิดเซลล์มะเร็ง มีวิตามินเอสูง บำรุงสายตา
วิธีทำน้ำแครอท
ส่วนผสม
            1.แครอท ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 หัว
            2.น้ำเชื่อม  1 ถ้วย
            3.เกลือป่น 2 ช้อนชา
            4.น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
            5.น้ำต้มสุก 4 ถ้วย
วิธีทำน้ำ
            1.นำแครอทที่ปอกเปลือกและหั่นไว้แล้ว ล้างน้ำให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ
            2.จากนั้นนำแครอทที่ได้ใส่โถปั่น เติม น้ำต้มสุก
            3.ปั่นจนเนื้อละเอียด แล้วเติมเกลือ น้ำเชื่อม และน้ำมะนาว  ปั่นให้เข้ากัน
            4.ได้น้ำแครอทพร้อมเสิร์ฟ จะดื่มสดๆ นำไปแช่เย็นหรือเติมน้ำแข็งได้ตามชอบ
            ทราบประโยชน์และวิธีทำน้ำแครอทปั่นกันแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวด้วยการดื่มน้ำแครอทปั่นนะคะ
           

Wednesday, January 30, 2019

วิธีออกกำลังกายในน้ำ เพื่อลดกระชับสัดส่วน



วิธีออกกำลังกายในน้ำ เพื่อลดกระชับสัดส่วน

            การออกกำลังกายเป็นวิธีลดความอ้วน ขจัดไขมันส่วนเกินหรือลดกระชับสัดส่วนได้อย่างเห็นผล และการออกกำลังกายยังมีหลากหลายรูปแบบ สำหรับสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเพราะต้องทำงานประจำ หรือต้องดูแลครอบครัวดูแลลูกๆที่ยังเล็กๆ วันนี้เรามีวิธีออกกำลังกายในน้ำ เพื่อลดกระชับสัดส่วน มาแนะนำค่ะ
การออกกำลังกายในน้ำดีอย่างไร
            สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ เช่น การเดินเร็ว วิ่งออกกำลังกาย เล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือปั่นจักรยานที่เป็นเทรนด์กำลังนิยม การเลือกออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา และยังเป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันได้ทั้งครอบครัว ข้อดีของการว่ายน้ำทำให้ร่างกายของเราเคลื่อนไหวทุกสัดส่วน นอกจากนั้นเรายังสามารถใช้ท่ากายบริหารในน้ำเพื่อลดกระชับสัดส่วนให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็วยิ่งขึ้น
วิธีออกกำลังกายในน้ำ เพื่อลดกระชับสัดส่วน
            1.ท่ากระชับหน้าท้อง ให้ยืนในน้ำใช้มือเกาะขอบสระ โหนตัวขึ้นโดยดึงขาทั้งสองข้างให้เข่าชิดที่อก ปลายเท้าแตะที่ขอบสระ พักไว้หายใจเข้าออก ใช้ปลายเท้าดันขอบสระแล้วเหวี่ยงขาออกไปด้านหลัง เหยียดขาให้ตรงขนานกับพื้นน้ำ เกร็งหน้าท้องไว้ จากนั้นหดขาทำซ้ำประมาณ 5-10 ครั้ง
            2.ท่าลดกระชับสะโพก ให้หันหน้าเข้าหาขอบสระ มือจับขอบสระไว้แล้วลอยตัวคว่ำหน้า ให้ขนานกับผิวน้ำ เหยียดขาตรงแล้วตีสลับขาทั้งสองข้างทำถี่ๆประมาณ 10-20 ครั้ง
            3.ท่าบริหารต้นขา หันหลังให้ขอบสระ โดยวางแขนพาดขอบสระแผ่นหลังติดขอบสระ จากนั้นยกขาทั้งสองข้างให้ทำฉากกับลำตัว เหยียดปลายเท้าให้สุดแล้วกางขาออก แล้วเหวี่ยงขาทั้งสองข้างสลับกันกันไปมา 10-20 ครั้ง
            ทั้ง 3 ท่าเป็นการลดกระชับสัดส่วนในน้ำที่ทำได้ไม่ยาก ทำแล้วยังเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว และทุกครั้งก่อนลงไปในสระน้ำให้ปรับอุณหภูมิร่างกายโดยการนั่งหย่อนขาลงในน้ำ พร้อมๆกับลูบตัวด้วยน้ำเล็กน้อย แล้วเลือกยืนในมุมที่เหมาะสำหรับรูปร่างของเรา

Tuesday, January 29, 2019

5 วิธีอยู่อย่างมีความสุข แม้เป็นโสดก็ไม่เหงา



5 วิธีอยู่อย่างมีความสุข แม้เป็นโสดก็ไม่เหงา

            หนุ่มสาววัย 30 ตอนปลายหรือเข้าสู่ช่วงวัย 40 อัพ อาจสนุกเพลิดเพลินกับการทำงาน จนลืมคิดถึงการมีคู่ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นความคิดที่จะใช่ชีวิตแบบครอบครัวก็อาจเปลี่ยนไป และคิดว่าอยู่คนเดียวโดยไม่คู่ก็ได้ แต่จะอยู่อย่างไรให้มีความสุขและไม่เหงา เรามี 5 วิธีมาแนะนำค่ะ
5 วิธีอยู่อย่างมีความสุข แม้เป็นโสดก็ไม่เหงา
            หนุ่มสาววัยทำงานที่ไม่ต้องการรอรถด่วนขบวนสุดท้าย และคิดว่าอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขได้โดยต้องแต่งงาน หากจะอยู่อย่างมีความสุขและไม่เหงา ทำได้ไม่ยากตามนี้เลยค่ะ
            1.สนุกกับการทำงาน หนุ่มโสดสาวโสด จะมีอิสระในการใช้ชีวิต การอยู่อย่างไม่เหงา ต้องสนุกกระตือรือร้นและมีความสุขกับงาน เลือกงานที่รักและงานที่ใช้สำหรับตัวเรา รับรองว่าความเหงาทำอะไรเราไม่ได้แน่นอน
            2.คิดถึงคนที่รักเรา และให้ความสำคัญกับตัวเอง ต้องคิดอยู่เสมอว่าเรามีพ่อแม่ มีพี่น้องที่รักเรา ต้องให้ความสำคัญกับตัวเราเองในการดูแลรับผิดชอบพ่อแม่และคนที่เรารัก  ก็จะทำให้สนุกกับการทำงานมุ่งมั่นและทำงานอย่างมีคุณภาพประสิทธิภาพ จนไม่มีเวลาเหงา
            3.ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าและสนุกกับการทำงาน ในแต่ละวันจะมีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย เพียงเราทำหน้าที่ของเราในแต่ละวันให้ดีที่สุด ใช้เวลาทุกวินาทีให้มีค่าอย่าเสียเวลากับสิ่งที่เราคิดว่าเป็นไปไม่ได้ ไม่เพ้อฟันแต่ต้องอยู่กับความจริง ก็จะช่วยให้เราเอาชนะความเหงาได้ไม่ยาก
            4.พัฒนาตัวเอง เมื่อรู้สึกว่ามีเวลาว่างมากเกินไป ใช้เวลาว่างเหล่านั้นมาทำให้เกิดประโยชน์ โดยการเรียนรู้ได้หลายรูปแบบ อาจเรียนต่อระดับปริญญา ตรี โท หรือปริญญาเอก เรียนภาษาเพิ่มเติม หรือเรียนรู้สาขาวิชาใหม่ๆที่เราสนใจ
            5.โสดแล้วไง จับกลุ่มรวมพลังสาวโสดหนุ่มโสด  คนโสดย่อมเข้าใจความรู้สึกของคนโสดด้วยกัน การทำให้เราสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้โดยไม่เหงา ก็คือการจับกลุ่มรวมพลังกับคนที่รู้และเข้าใจกัน ก็จะมีกิจกรรมดีๆทำร่วมกันโดยไม่เหงา
            ใครที่กำลังคิดจะอยู่เป็นโสด “5 วิธีอยู่อย่างมีความสุข แม้เป็นโสดก็ไม่เหงา” ก็คงช่วยได้ไม่มากก็น้อยนะคะ

Monday, January 28, 2019

ประโยชน์ของน้ำผลไม้ที่มีสีสันสวยงาม



ประโยชน์ของน้ำผลไม้ที่มีสีสันสวยงาม

            การดื่มน้ำผักหรือน้ำผลไม้ เป็นการดูแลผิวพรรณที่ใครๆก็ทราบกันดี แต่บางคนอาจไม่ทราบว่าน้ำผลไม้ที่มีสันสันสวยงาม ไม่ได้ทำให้น้ำผลไม้นั้นๆน่าดื่มหรือน่าทานเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณและสุขภาพแตกต่างไปจากน้ำผลไม้ทั่วไป
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ที่มีสีสันสวยงาม
            1.การดื่มน้ำผลไม้ทั่วไป หากดื่มประจำช่วยล้างพิษและทำความสะอาดลำไส้ ไม่ทำให้ท้องผูก
            2.การดื่มน้ำลไม้สีม่วง ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์สมองเสื่อม ช่วยในเรื่องความจำ
            3.น้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างเห็นผล
            4. น้ำผลไม้มีกรดโฟลิกสูง ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้ผู้ที่ดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำมีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส
            5.น้ำผลไม้อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือดในร่างกายทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ
            6.การดื่มน้ำผลไม้ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ชนิด เพื่อให้ได้ปริมาณและความหลากหลายของวิตามิน และเกลือแร่
สูตรน้ำผลไม้ปั่น เพื่อผิวสวย
ส่วนผสม
1.       เสาวรส 2 ลูก
2.       สับปะรดแช่แข็งหั่น 1 ถ้วย
3.       เกลือเล็กน้อย
4.       น้ำเชื่อมหรือน้ำต้มสุก ครึ่งแก้ว
วิธีทำ
1.       เตรียมโถปั่น นำสับปะรดแช่แข็ง ที่เตรียมไว้ ใส่ลงในโถปั่น
2.       ผ่าเสาวรส แล้วใช้ช้อนตักใส่ลงไปในโถปั้น
3.       เติมเกลือเล็กน้อย
4.       เติมน้ำเชื่อมหากไม่ทานหวานให้ใช้น้ำต้มสุกใส่ลงไปแล้วปั่นจนละเอีนด
5.       เทใส่แก้วดื่มเย็นๆชื่นใจและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวพรรณของเราอีกด้วย
ทราบประโยชน์และวิธีทำน้ำผลไม้ปั่นกันแล้ว ลองทำดื่มนะคะหรือจะปรับเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นตามความชอบก็ได้ค่ะ

Sunday, January 27, 2019

3 สูตรเครื่องดื่มบำรุงผิวสวย



3 สูตรเครื่องดื่มบำรุงผิวสวย

            สำหรับสาวๆการบำรุงดูแลผิวสวยไม่ใช่เฉพาะการเลือกใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น การบำรุงดูแลผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกก็สำคัญและจำเป็น การทานผักผลไม้ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ส่วนใครที่ไม่ค่อยชอบทานผักผลไม้ วันนี้เราก็มีสูตรเครื่องดื่มบำรุงผิวมาแนะนำค่ะ
3 สูตรเครื่องดื่มบำรุงผิวสวย
1.สูตรผิวกระจ่างใส ด้วยผลไม้ 3 สี
ส่วนผสม
            1.แอปเปิ้ลแดง ล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ลูก
            2.เนื้อมะม่วงสุก 1 ถ้วย
            3.เสาวรส ควักเอาแต่เนื้อ 1 ถ้วย
วิธีทำ
            นำผลไม้ทั้ง 3 ชนิด ที่เตรียมไว้ทั้งหมดใส่ในโถปั่น ปั่นจนละเอียดโดยไม่ต้องเติมส่วนผสมใดๆลงไป จากนั้นเทใส่แก้วดื่มสดๆช่วยบำรุงผิวสวยและต่อต้านริ้วรอย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารแอนตี้ออกซิแดนท์
2.สูตรดีท็อกซ์ผิว
ส่วนผสม
            1.แตงกว่าอ่อนๆ 1 ลูก ล้างให้สะอาดแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
            2.กล้วยน้ำว้าสุก 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นๆ
            3.สับปะรดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 5-6 ชิ้น
            4.คะน้าหรือผักโขมหั่น 1 กำมือ
            5.น้ำต้มสุก 1 แก้ว
วิธีทำ
            นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ใส่ในโถปั่น เติมน้ำที่เตรียมไว้ลงไป ปั่นจนละเอียดดื่มทันที สูตรนี้นอกจากช่วยดีท็อกซ์ผิว ดื่มเป็นประจำยังทำให้ผิวสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะอุดมตามินซี ซิลิก้า และโปแทสเซียม
3.สูตรคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว
ส่วนผสม
            1.สตอเบอรี่ฝานเป็นชิ้นๆ ครึ่งถ้วย
            2.มะนาวคั้นเอาแต่น้ำ 1 ลูก
            3.แตงกวา ล้างให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆครึ่งถ้วย
            4.น้ำต้มสุก ครึ่งแก้ว
วิธีทำ
            น้ำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโถปั่นเติมน้ำต้มสุก ปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันดื่มสดๆช่วยให้ผิวพรรณสดชื่นและคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว
            เคล็ดลับการทำน้ำผักผลไม้ให้น่าดื่ม ก่อนนำไปปั่นควรนำส่วนผสมแช่ไว้ในตู้เย็น 5-10 นาทีก่อนนำมาปั่นแล้วดื่มสดๆนอกจากดื่มง่ายแล้วยังทำให้รู้สึกสดชื่นอีกด้วยค่ะ

Friday, January 25, 2019

สูตรผิวสวย หน้าใส ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน



สูตรผิวสวย หน้าใส ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน

            ผิวหน้าสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ เชื่อว่าเป็นที่ปรารถนาของสาวๆทุกรุ่นทุกวัยอยู่แล้ว แต่ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาผิวแพ้ง่าย นอกจากต้องเลือกใช้ผลิตภัณพ์บำรุงและเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิวแล้ว วันนี้เรามีสูตรผิวสวย หน้าใส ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน มาแนะนำอีกหนึ่งทางเลือกค่ะ
สูตรผิวสวย หน้าใส ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
1.สูตรพอกหน้าใสด้วยดินสอพอง
            สูตรพอกหน้าด้วยดินสอพอง เป็นเคล็ดลับบำรุงดูแลผิวพรรณที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้กันมานานแล้ว อาจใช้ดินสอพองผสมกับพืชสมุนไพรอื่นๆ เช่น ผงขมิ้นชัน น้ำมะขามเปียก  หรือดินสอพองกับน้ำมะนาว แต่สำหรับการบำรุงดูแลผิวแบบง่ายๆ เราใช้เพียงดินสอพอง 1-2 เม็ดละลายผสมกับน้ำเปล่าให้ได้เนื้อครีมข้นๆ จากนั้นนำมาพอกผิวหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที แล้วล้างออก จะรู้สึกผิวตึงกระชับ หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งผิวหน้าจะสวยใสไร้ริ้วรอยอย่างเห็นผล
2.สูตรขมิ้นและนมสด
            ขมิ้นชันเป็นพืชสมุนไพรมากคุณประโยชน์ สาวๆนิยมใช้บำรุงดูแลผิวพรรณมาตั้งแต่โบราณ สำหรับสูตรขมิ้นชันนมสด มีส่วนผสมและวิธีใช้ ดังนี้
ส่วนผสม
            1.ผงขมิ้นชัน 1 ถ้วยตวง
            2.นมสดรสธรรมชาติ 3/4 ถ้วยตวง
วิธีใช้
            1.ผสมนมสดกับผงขมิ้น แล้วคนส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
            2.นำเนื้อครีมที่ได้มาพอกหน้าหรือพอกผิวกายให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15 – 30 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผิวจะค่อยๆเนียนใสอย่างเห็นผล
            สูตรผิวสวย หน้าใส ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน นอกจากเหมาะสำหรับสาวๆที่มีผิวแพ้ง่ายแล้ว ยังเหมาะกับทุกๆคนที่มีเวลาว่าง การบำรุงดูแลผิวด้วยพืชสมุนไพรทำง่าย ประหยัด ปลอดภัยต่อสุขภาพผิว อีกด้วยค่ะ

โพสแนะนำ

ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร และเคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม โดย ด็อกเตอร์ ...

เคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม และ ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร เนื่องจากหลายท่านไม่รู้วิธีการย้อมผมด้วยสมุนไพร ทำให้ย้อมผิดวิธีจึงทำให้ย้อมไ...

บทความที่ได้รับความนิยม