Posts

โพสแนะนำ

ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร และเคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม โดย ด็อกเตอร์ ...

Image
เคล็ดลับย้อมผมสมุนไพรให้ผมนุ่ม
และ ขั้นตอนการย้อมผมสมุนไพร

เนื่องจากหลายท่านไม่รู้วิธีการย้อมผมด้วยสมุนไพร ทำให้ย้อมผิดวิธีจึงทำให้ย้อมไม่ติด

วันนี้ด็อกเตอร์ป้อ ผู้เชี่ยวชาญด้านสารสกัดธรรมชาติ และเป็นผู้ที่คิดค้นวิจัยสูตร สมุนไพรย้อมผม หรือสปาปิดผมขาวและดีท็อกซ์หนังศีรษะที่ช่วยปิดผมขาว หยุดผมร่วง หยุดอาการคันศีรษะ ช่วยให้ผมขึ้นใหม่มากขึ้น ผมมีน้ำหนัก ผมหายเสียจากการที่ย้อมผมเคมีมาบ่อยๆ และที่สำคัญสำหรับคนที่ผมล้านโดยที่ไม่ใช่พันธุกรรมสามารถรักษาได้ด้วยการทำสปาผมอาทิเซ้นท์นี้ ซึ่งทำได้เองง่ายๆที่บ้านด้วยค่ะ

ด็อกเตอร์ป้อมาย้อมผมให้ดูกันเลย ในคลิปนี้ ย้อมให้เห็นๆกันเลยค่ะ ด็อกเตอร์ป้อย้อมเองมาตลอดระยะเวลาสิบปี คิดค้นและย้อมเองด้วย มั่นใจได้ว่าใช้แล้วดีที่สุด อยากให้ทุกคนหันมาใช้ครีมย้อมผมจากธรรมชาติค่ะ

หากสงสัยการย้อมผม และคุณสมบัติ สามารถติดตาม สอบถามกันเข้ามาที่เพจ
Facebook : https://www.Facebook.com/Dr.Por.Apiradee

ฝากกดติดตามช่อง Youtube : DrPorApiradee
เพื่อเป็นกำลังใจด้วยนะค่ะ

ขอบคุณมากค่าาา


Review มาส์กปาก โดย เดนี่ และ ดร. ป้อ

Image
รีวิวสนุกๆ ขำๆ คลายเครียดค่ะ
เดนี่รีวิว มาส์กปาก ที่ญี่ปุ่น
ฝากกด Like , Share เพื่อเป็นกำลังใจให้เดนี่ด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะ
พี่ป้อ (ดร. ป้อ)

แก้ลูกเท้าแบน ขาโก่ง เดินเท้าเป็ด กินฟูจิ - flat feet VLOG EP1

Image
สำหรับคนที่เท้าแบน ควรจะหนุนให้อุ้งเท้ามีเว้านะคะ เวลาเดิน หรือยืน จะได้ไม่ปวดหลังค่ะ

วีดีโอนี้พี่ป้อถ่าย และตัดต่อตอนสมัยหัดตัดต่อเองใหม่ๆ เลยยังไม่ค่อยดีเท่าไร ก็ขออภัยมา ณ ที่นี้นะคะ

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้มีเวลามาตัดต่อวีดีโอเลย จริงๆมีที่ถ่ายไว้เยอะมากๆ ว่าจะกลับมาทำ VLOG อีกแล้ว ใครเห็นด้วยช่วย comment ด้วยนะคะ

Love Love
พี่ป้อ

เคล็ดลับ ขจัดอาการง่วงช่วงบ่าย ให้อยู่หมัด

เคล็ดลับ ขจัดอาการง่วงช่วงบ่าย ให้อยู่หมัด ==============================  เชื่อว่าหลายๆคนโดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศ หลังจากพักเที่ยงทานอาหารอิ่มแล้วช่วงบ่ายหนังตาก็จะเริ่มหย่อน อาการง่วงนอนก็จะเกิดขึ้น ใครที่มักจะง่วงนอนช่วงบ่ายๆปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยากค่ะ วันนี้มีเคล็ดลับ ขจัดอาการง่วงช่วงบ่าย ให้อยู่หมัด รับรองทำแล้วช่วยให้หายจากอาการง่วงได้แน่นอนค่ะ === เคล็ดลับ ขจัดอาการง่วงช่วงบ่าย
 อาการง่วงนอนช่วงบ่ายเป็นปัญหาต่อการทำงานและก็ยังเป็นปัญหาต่อบุคลิกภาพเพราะมีอาการหาวนอนอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะคนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับงานบริการ อาจทำให้อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย พูดจาสับสน === วิธีแก้อาหารง่วงนอนตอนบ่าย ทำได้ง่ายๆด้วยวิธีต่อไปนี้
 1.เดินยืดเส้นยืดสายปรับเปลี่ยนอิริยาบถ พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือหาเพื่อนคุยเพื่อบรรเทาอาการง่วงนอนให้คลายลง ...  2.ทานขนมขบเคี้ยวหรือทานของว่างที่มีรสเปรี้ยว เช่น การทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ หรืออมลูกอม ...  3.หากล้างหน้าได้ ควรล้างหน้า เมื่อใบหน้าถูกน้ำเย็นๆ อาการง่วงอาจหายได้  ...  4.ดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีสารคาเฟอีน เป็นวิธีแก้อาหารง่…

ปวดท้องประจำเดือน รับมืออย่างไรดี

Image

3 เคล็ดลับชะลอริ้วรอยแห่งวัย

Image
3 เคล็ดลับชะลอริ้วรอยก่อนวัยอย่างได้ผล
=============================
 การดูแลสุขภาพและความงาม เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสำคัญอยู่แล้ว แต่การป้องกันย่อมดีกว่ากันบำรุงรักษา สำหรับสาววัยทำงานที่อายุอยู่ในช่วงวัย 30 ตอนปลายอาจกังวลกับปัญหาริ้วรอยที่ริ่มมาเยือน  วันนี้เรามี 3 เคล็ดลับชะลอริ้วรอยก่อนวัยอย่างได้ผลมาแนะนำค่ะ
===
3 เคล็ดลับชะลอริ้วรอยก่อนวัยอย่างได้ผล

1.อย่าปล่อยให้อารมณ์บูดบึ้งบ่อยๆ
 คนที่ปล่อยให้ตัวเองอารมณ์เสีย หรืออารมณ์เกรี้ยวกราดขี้หงุดหงิดง่าย เป็นศรัตรูตัวร้ายอาจทำให้เกิดริ้วรอย ผิวหน้าเหี่ยวย่น ไม่สดชื่น และทำให้ดูแก่ก่อนวัยได้ง่ายๆ สาวๆที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยต้องควบคุมอารมณ์ไม่เครียดง่าย หากิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกเพลิดเพลินและทำงานด้วยความสนุกสนาน ก็จะทำให้เราสดชื่นแจ่มใสและไม่เกิดริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์
...

2.นอนดึกไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพผิว
 สาวๆทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่าการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือนอนหลับอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมงจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง สมองปลอดโปร่งอารมณ์แจ่มใสและยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิว เพราะเป็นการดูแลผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก แต่สาวๆมีร…

อาการตกขาว อันตรายที่ผู้หญิงต้องรู้ทัน

อาการตกขาว อันตรายที่ผู้หญิงต้องรู้ทัน
============================
 ปัญหาสุขภาพของผู้หญิง นอกจากอาการปวดท้องประจำเดือนแล้ว อาการตกขาวก็เป็นปัญหาสุขภาพที่จำเป็นต้องรู้ทัน เพราะอาจเป็นสาเหตุของโรคภัยที่เป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทองซึ่งเป็นวัยที่ฮอล์โมนกำลังมีความเปลี่ยนแปลง และนอกจากนั้นอาการของตกขาว ยังเป็นปัญหาต่อบุคลิกภาพทำให้ผู้หญิงขาดความมั่นใจในตัวเอง เพราะมักจะทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
===
รู้ทัน อาการตกขาว

 อาการตกขาว  คือ ภาวะที่มีสารคัดหลั่งสีขาวออกมาจากช่องคลอด มีสีขาวคล้ายแป้งเปียก แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่
...
1.อาการตกขาวปกติ หรือที่พบได้ทั่วไป
 เป็นอาการตกขาวปกติทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายแป้งเปียกสีขาว พบได้ในช่วงกำลังตั้งครรภ์ และในช่วงก่อนหรือหลังเป็นประจำเดือน
...
2.อาการตกขาวผิดปกติ
หมายถึง อาการตกขาวที่มีปริมาณมาก และมีกลิ่นลักษณะเป็นสีน้ำตาลหรือสีเหลืองอาจเป็นหนอง มูกปนหนอง ปนเลือด มีฟอง และมักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีอาการ คัน แสบ หรือปวดท้องน้อย
===
สาเหตุของอาการตกขาวและความผิดปกติ

 อาการตกขาวเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่…

5 วิธีเลือกซื้อ ครีมบำรุง เพื่อผิวสวย อย่างปลอดภัย

5 วิธีเลือกซื้อครีมบำรุง เพื่อผิวสวย อย่างปลอดภัย
==================================
 การมีผิวที่สวยขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากของสาวๆในยุคนี้ เพราะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ทำให้ผิวสวยใสหลากหลายแบรนด์ออกมาให้เลือกซื้อเลือกใช้ รวมไปถึงอาหารเสริมเพื่อผิวสวย ที่ช่วยให้คุณสาวๆทุกรุ่นทุกวัยสวยใสจากภายในสู่ภายนอก แต่จะเลือกซื้อครีมบำรุงอย่างไรให้ผิวสวยอย่างปลอดภัย บทความนี้มีคำตอบค่ะ
===
วิธีเลือกซื้อครีมบำรุง เพื่อผิวสวย อย่างปลอดภัย

1.ตรวจสอบสภาพผิวของตนเองแล้วแล้วเลือกซื้อครีมบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิวในช่วงนั้น เพราะสภาพผิวของคนเราอาจขปรับเปลี่ยนไปได้ตามสภาพอากาศและสภาพแวดล้อม เช่น คนที่ผิวหน้ามันหากทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือทำงานอยู่ในห้องแอร์นานๆก็อาจกลายเป็นผิวแห้งได้ วิธีนี้ช่วยให้บำรุงดูแลผิวได้อย่างถูกต้องเห็นผล
...

2.เลือกซื้อครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เป็นขนาด
ทดลองหรือครีมชนิดซองมาทดลองใช้ก่อน ข้อดีก็คือ ประหยัดเงินหากใช้แล้วเกิดอาการแพ้หรือมีผลข้างเคียงก็สามารถเลิกใช้ ได้โดยไม่เสียดายเงิน
...

3.ก่อนเลือกซื้อควรศึกษารายละเอียดของครีมบำรุงหรือเครื่องสำอางจากฉล…